Швидкий сніданок з йогуртом без цукру

[Максим Chef 171]

Солодкий йогурт без цукру - так, це супер!

 

Йогурт - 200 г (без цукру)

Насіння Чіа - 8 грам

Банан - 130 грам 

Мигдалеві хлоп‘я - 10 грам 

Мигдаль - 15 грам

 

Спосіб приготування:

Нарізаємо в миску банан та мнемо його виделкою;

Наливаємо йогурт без цукру до бананового пюре та перемішуємо;

Нарізаємо полуницю та викладаємо зверху, також викладаємо насіння чіа та горіхи;

Смачно, корисно та без цукру:)