Elenka

А если прыгнуть с парашютом 
Нужна выработка адреналина - учащенное сердцебиение. 
Или влюбиться...

Светик, бери, чернильницу лепить будем, как дедушка Л завещал...
 
зы
 
утёк наш гость

слышу-слышу... то шо, с понедельника не побоимся? тока нада план разработать :mr47_05:
 
я бы, вапче, на протаса пошла... с небольшим читингом на НГ...  мне мотивация нужна, первых "пару"  кг надо быстро спулить...

(шепотом)девки,   слышите, нас якысь ГОСТЬ читает, там внизу написано. Дули крутить будем? или мы мирные
:smilik:  дратуйте, ГОСТЬ, мы тут эта... плюшками балуемса

Куды бежать за скальпелем или келбасом ? Хлеб захватить? Ну так..на всяк выпадок...

Девы, давайте гильдию организуем или ложу какую... шоб с клятвами... типа, инициации там всякие, капюшоны и подписи... кровью... от Наташкиной кровянки.... 

и кстати, чем больше вес, тем легче скидываются первые кг, слышь Изварина
вот когда остается 5 кг до идеального вооо где начинается настоящая коррида, а не вот эти вот ооой нушотакое я ем ночью ничонемогу ссобойполедать,мабуть пороблэно(с) Стыдно, матушка,  верить в предрассудки вот те статья конспектируй, завтра в школу с любовниками
 

а еще просыпаешь с утра  у тебя не 3 подбородка. а уже четрыре 2

да да, Танюшка, она такая простая и смешливая. И сразу хочется бросить все старые привычки и идти в новую жизнь, понимаешь, что длинная дорога начинается с первого шага. Вот завтра встану с утра и напьюсь... воды стакан, лучше 2))) а можно прямо сегодня вместо ужина))  Только вперед! -так она подбадривает новичков.

..а ...а.. еще ты такая крутая бываешь, когда в супермаркете в очереди в кассу у тебя куриная грудка, грефрут и бутылка кефира, а рядом жиробасы с заваленными тележками. А ты в новых сапогах   на сэкономленные от сала в шоколаде пошла плакать в уголок

...а еще можно и без спорта худеть запросто. Только на праильном питании. Но со спортом будет эффективнее и сиськи не будут висеть, как уши у пуделя

Привет
Самое главное это мотивация, как для меня,  поэтому
- смотрю Анну Куркурину на Ютубе, гантели есть, коврик купила)))) она по образованию биолог, чемпионка мира по пауэрлифтингу, самая сильная женщина на планете.  Человек, который сам себя сделал, завидую девчонкам из Николаева, которые могут у нее заниматься. Она, конечно,    немного своеобразная с непривычки, но надо смотреть на ее проф.качества.
https://www.youtube.com/watch?v=pETeyro5F3Y
очень много положительных каметов, занимаются тетеньки по 65-70 лет, отзываются с благодарностью.
 
- Зважени и щаслыви. Сейчас 5 сезон, самое интересное начинается- пришли люди семьями огромнейшие по 130 кг+ с проблемами по здоровью и  в личной жизни.  День за днем начинается борьба с жиром- учат их просто даже ходить, многим тяжело пройти 100 метров- животы бурдюки, ноги, как тумбы (( и вот уже через 2 недели на Новый Год будет финал. На наших глазах происходит волшебство ценою трудной работы над собой, пОтом,  слезами, апгрейт в голове, скидывают по 4-5 кг в неделю. И вот тут я себе думаю- ну неужели мне слабо хоть пару кг в месяц скинуть  Поверь, Малыш, не в пирогах счастье, говорю себе я и запихую в рота очередную булку.   )))
Ну, на самом деле все равно, как ни крути,  похудеть быстро без ущерба для здоровья не получится.  пора снять. Обжираловка сродни наркомании- посмотрим правде в глаза- вредная привычка шо уж...   Я буду читать тему потихоньку, тут много, с наскоку не получилось))) А вообще я на этой теме собаку съела, могу балакать долго, до ужина пока не остановят))))

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

Мне очень нужен совет. Кто-то сталкивался с возвратами на Аукро. Купила кимоно для сына, оказалось очень велико.
Может я сама виновата, больше надо было ньюансы поспрашивать, тщательнее поменять. Но вроде как должно быть немного на вырост, но сынок у меня очень уж худой. Кимоно жесткое, получился к меня в нем мальчик как ,,ложка в стакане.''
Написала продавцу письмо с извинениями. Обещаю возместить ему комиссию за продажу ( не знаю сколько пусть вычтет сам) и оплачу доставку к нему. Обещала оставить отзыв положительный. В общем все что могу сделать в этой ситуации.
Второй день не реагирует. Отправить так просто не могу, он просто может не получить посылку, а она вернётся.
Поискала на аукро службу помощи, написала. Жду, может помогут...
 
Как думаете, решаема ситуация?

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

Иррочка, дорогая как я рада твоему возвращению! Ты прямо как лучик, так тебя не хватало! Так хочется пошалить с тобой!
,,Во первых строках своего письма..." хочу поздравить тебя с прошедшим ДР (прости, закрутилась совсем)!
Желаю тебе прежде всего здоровья, душевного равновесия, счастья столько, сколько унесешь с собой по жизни!
Не пропадай, пожалуйста, наш любимый большой жёлтый муравей!
Я два дня по 2 минуты забегала сюда, а на поболтать времени совсем не было. А ручи чесались поговорить!
Так рада ИРР твоему появлению! Какая ты молодец, что пришла!!!
 
Я по прежнему готова с вами в любую ложу, секту. Фигуру более менее держу, но не в тех пределах, что хотелось бы. Хотя бы на 3 кило меньше, что быть собой довольной.
 
Джу, про упражнения для попы и с бережным отношением с суставами готова поговорить. Ты сама занимаешься? Какай у тебя комплекс?
У меня коленные суставы скрепят как несмазанная телега. Даже с перепугу сдавала ревмопробы, делала рентген суставов, сбегала к ревматологу. Ну, что я вам скажу, это оказывается возраст. А я всё себя юной девушкой мню и на неё отзываюсь. Вот она старость, оказывается, подкрадываеться....

IRR Ирочка!!! Если бы ты знала, как я радуюсь когда вижу что ты на форуме и пишешь!!! Настроение сразу поднимается независимо он написанного тобой текста!    
Сейчас освобожусь и почитаю что у нас новенького.

Дианочка, я тоже по ИРР очень скучаю! Сейчас уже свыклась, а поначалу так сильно не хватало общения с Ириной, я с ней можно сказать виртуально дружила, по крайней мере я так считала.

Дівчатка, щиро дякую за вітання. Приємно,  коли навіть  незнайомі люди так добри до тебе. Я також бажаю вам усім мира, добра, злагоди, а форуму натхнення та ... та... та процвитання,  чи як там мовою в размере школьной программы 50 лет взад. батя! я старалась! (с)
 

Дианочка, я тоже по ИРР очень скучаю! Сейчас уже свыклась, а поначалу так сильно не хватало общения с Ириной, я с ней можно сказать виртуально дружила, по крайней мере я так считала.

Ириша, без предоплаты - это наложный платёж. Вроде как ничем не рискую, но вещь оценена в 100 гривен и заплатить 60 гривен за потешествия посылки мне не улыбается. Понимаю теперь почему на Аукро в стоимость товара включают доставку. Я не оплачиваю, сразу оговариваю, что доставку оплачу при получении. Доверяют. На Аукро ещё есть опция репутации, тоже играет роль в доверии. Отзывы просматриваю, особенно отрицательные. Иногда подбирала другого продавца, чтоб не рисковать.