Гранола банановая с йогуртом, клубникой и шоколадом

Інгредієнти
- Для гранолы
- Банан — 0,5 шт.
- Овсяные хлопья — 75г
- Миндаль — 1 ст.л.
- Фундук — 1 ст.л.
- Мед — 1 ст.л.
- Для завтрака
- Йогурт густой — 150-200г
- Клубника — 6-8 шт.
- Рубленный шоколад — 2 ч.л.
1. Смешать овсяные хлопья и измельченные орехи. Банан взбить блендером или просто размять в пюре. Соединить с сухими ингредиентами, добавить мед и все смешать до однородности.
2. Получившуюся смесь выложить тонким слоем на застеленный пекарской бумагой противень и поставить в разогретую до 200С духовку. Запекать 10-15 минут. Вынуть, дать остыть и разломать на небольшие кусочки.
3. Выложить в креманку кусочки гранолы, добавить ягоды, порезанные на кусочки и шоколад. Залить йогуртом и сразу же подавать.
Из приведенного кол-ва ингредиентов гранолы получается больше, чем на одну порцию. Ее можно сложить в герметичную емкость, поставить в холодильник и использовать в течении нескольких дней. И, конечно, чтобы не занимать время утром, граному можно готовить накануне.
Попробуйте этот вкусный и полезный завтрак, создающий хорошее настроение на весь день.
Рецепт взят с сайта http://www.edimdoma.ru/
Оцінка рецепта
Схожі рецепти
Вот это завтрак!
С таким завтраком почувствуешь себя просто прЫнцессой! ![]()
Маришенька, спасибо! ![]()
С таким завтраком почувствуешь себя просто прЫнцессой!
Наталочка, так мы ж и есть прЫнцессы, самые настоящие! Поэтому грех не побаловать себя утречком
![]()
Вот эта да!!!!!вот это штуковина!!!как я проглядела!!!!!а у меня сегодня просто овсянка....как ятак прохлопала!!
Танюша
, рада, что рецепт приглянулся!
а у меня сегодня просто овсянка....как ятак прохлопала!!
Ничего, зато есть перспектива. Попробуй, сытно и вкусно. Ягоды можно любые по вкусу, можно просто джем добавить.
Ну вот!!!вот я ее и сделала,по своему,с корицей и какао,но это же нечто!
Танечка, очень рада, что рецепт пригодился! ![]()
fronya40 написав(-ла):Ну вот!!!вот я ее и сделала,по своему,с корицей и какао,но это же нечто!
Это ж здорово, что по-своему!
Я здесь предложила просто технологию. А ингредиенты могут быть самые разные, какие больше по вкусу. ![]()
Маришенька! А если я вместо заморских орешков наших - грецких да лещины брошу?? Я только отдышалась от поисков миндаля для кекса, а тут опять - вкуснятина и он-миндаль
...


