Смесь "Витаминная"
Інгредієнти
- чернослив без косточек — 100г
- изюм — 100г
- курага — 100г
- орехи любые (у меня миндаль) — 100г
- клюква вяленная — 100г
- лимон большой — 1 шт
- мёд — 120г
Это старый рецепт витаминной смеси для укрепления иммунитета, очень вкусная, так что даже детки с удовольствием её едят.
Всё промыть, просушить, измельчить в блендере, добавить мёд, хранить в холодильнике в баночке.
Употреблять утром натощак 1 ложку, можно и в течении дня с чайком.
Кроме того что эта смесь укрепляет иммунитет, но ещё и улучшает работу кишечника и вообще придаёт бодрость.
Ешьте на здоровье и не болейте 
Оцінка рецепта
Схожі рецепти
Обязательно надо сделать такую смесь, а то две недели почти болею, никак не вычухаюсь. 
Вероника, спасибо, что напомнили о таком замечательном рецепте! 
Вероничка, спасибо за еще один вариант этой вкусности :vkusno 1: и полезности! 
Только у меня по ложечке не получается - муж не успокоится, пока баночку не прикончит. 
Он ее за пару дней с чайком запросто "приговаривает" 
Елена, ешь смесь и выздоравливай
Мариша, ну пусть ест, только в больших количествах расслабляет ....кишечник 
Мариша, ну пусть ест, только в больших количествах расслабляет ....кишечник
Вероничка, знает он, но все равно ведет себя как дите малое 
Мариш, так оно понятно, мужики как дети малые себя ведут, только ребёнку обьяснить можно, а вот взрослому тяжело обьяснить словами 
Да уж, тут на все 100% согласна, потому как ярчайший пример перед глазами, уже двадцать лет наблюдаю 