Ми будемо стрункими!

безПолезные советы

http://medpravila.info/topics/nikakih-chudes-30-nauchnyh-realnyh-sposobov-pohudet-raz-i-navsegda/?mode=konkurs

Девочки, вы дивитесь зваженых? Как они сдуваются на глазах замечаете?? вау, да?

А вообще поразительно, как фигуры толстяков похожи друг с другом.

IRR написав(-ла):

Девочки, вы дивитесь зваженых? Как они сдуваются на глазах замечаете?? вау, да?

Но изменения участников видны, конечно. Когда некоторые за сезон сбрасывают больше, чем я вешу, то как же тут не заметить. )))

я как толстій человек 

 против єтого шоу потомушо они   блин над нами издеваюцца

а если почесному 

 чето перестало сильно увлекать

 я потом в конце смотрю когда результат налицо

УкраИнка написав(-ла):

Меня все эти бла-бла, интриги и скандалы раздражают.

та я это фильтрую. Иногда вообще ночью тихонечко включу без звука и смотрю просто результат. Мотивируюсь

natamylove написав(-ла):

против єтого шоу потомушо они блин над нами издеваюцца

в этот раз всех заставили проходить по вибрирующ. дорожке между многоэтажок на высоте 24 метра. Мне про такое подумать

natamylove написав(-ла):

я потом в конце смотрю когда результат налицо

Наташа, там результат и на лице и на Ж)))

[****]ец

вот еслиб они не прошли по этой дорожке 

 никогда  бы они не похудели

IRR написав(-ла):

и на лице и на Ж)))

А есть какая-то разница? 

Ну если скинули с чего-то - уже маласы 

Привет, девушки 

 как выходные?

у нас примерно так

natamylove написав(-ла):

Привет, девушки как выходные?

Привет, Наташ!

Я веду дневник похудения))) дата, вес, разница веса, потом номер дня и недели, отвес за неделю. Так вот сегодня отметила, что я за 92 дня записей НИ РАЗУ не нарушила

natamylove написав(-ла):

у нас примерно так

Вот ты скажи, ОНО тебе надо???

Ану на диету БЫСТРО!!!

Девочки, SOS!  Срочно-срочно поделитесь, какими программами подсчета калорий вы пользуетесь. Это не мне надо, а сестре. Но, чтобы не рыться во всем интернете, решила спросить у вас. 

N@T@ написав(-ла):

Так вот сегодня отметила, что я за 92 дня записей НИ РАЗУ не нарушила

теперь логично было бы написать результат за этот период

IRR написав(-ла):

теперь логично было бы написать результат за этот период

Ирочка, за этот период минус 5,3 кг

А с мая этого года - минус 7,1 кг

УкраИнка написав(-ла):

Срочно-срочно поделитесь, какими программами подсчета калорий вы пользуетесь

я тут считаю

http://www.calorizator.ru/analyzer/products

вау!!!! не нарушить это круто !!!

когда записи ведешь , очень дисциплинирует

а я чето жру 2 дня 

правда жру вареное мясо  с кашей и больше ничего 

но все таки многовато чтото 

 и на весах +- 0

я уже месяц на нулях

 никак не напрягусь 

блин 

Ира, спасибо!   Я этот сайт знаю, пробовала одно время считать, но меня хватило на пару недель.   А вот сестре придется, наверное, долго подсчеты проводить, поэтому и хочу узнать, какая самая оптимальная программа.

N@T@ написав(-ла):

IRR написав(-ла):

теперь логично было бы написать результат за этот период

Ирочка, за этот период минус 5,3 кг

А с мая этого года - минус 7,1 кг

Наташа, ты молодец! 

УкраИнка написав(-ла):

Я этот сайт знаю, пробовала одно время считать, но меня хватило на пару недель.

а кого-то на бОльшее хватает?

УкраИнка написав(-ла):

Наташа, ты молодец!

с одной стороны - вроде ДА, а с другой - нажрала больше 10 кг с 2014г((( как революция началась - начала стресс заедать , потом у самой беда случилась - опять заедать + пару месяцев гормонов и год депрессии  - соответственно жрачки. Слава Богу взяла себя в руки, теперь таким же темпом скидывать нужно иначе морщины будут. Вот я медленно и сбрасываю.

Спасибо за похвалюшки!

IRR написав(-ла):

а кого-то на бОльшее хватает?

https://www.facebook.com/NOIAMICIXSEMPREPAGE/videos/1123296454385388/

Natali06 написав(-ла):

IRR написав(-ла):

а кого-то на бОльшее хватает?

https://www.facebook.com/NOIAMICIXSEMPREPAGE/videos/1123296454385388/

Наташа, а ты обратила внимание, что танцует-то она не где-нибудь, а на кухне! 

ну а я  о чём?  И главное же , классное танцует!  И ну их, те калории!

ДОБРОНОЧИ !

я не сплю. тра лялялялял 

но есть нехочу 

потому что в 9 часов вечера я сьела МНОГО мяса 

У меня в гостях ЖОРИК

вот почитайте  как инетересо-

http://www.kp.by/daily/26601.7/3616817/

natamylove написав(-ла):

вот почитайте  как инетересо- http://www.kp.by/dai...6601.7/3616817/

Наташа, как хорошо, что я твою ссылку увидела только сегодня утром!       Если б вечером, то могла бы и не уснуть.  ​ 

Во у людей комплексы отсутствуют напрочь!