Мы будем стройными!

[Юлькин 5 450]

ага, а где ж ту Химку взять то??? А я в жару под прицелом на огород не пойду.

[Natali06 18 118]

чем-то бензо-электро-движущимся?

Ага, мы же продвинутые девчонки!

[Aina 237]

Ага, мы же продвинутые девчонки!

:10:

[Elenka 4 097]

Сегодня взвесилась, 4.5 кг за 4 недели. Я довольна, не ожидала такого отвеса. Больше всего радуют новые привычки, отсутствии зависимости от сахара и всего сладкого, совсем не хочется хлеба и мучного. Осталась неделька, ,,далi буде цикавiше".

[Aina 237]

Elenka:, Умница!!! Так держать!!!

[Izvarina 8 102]

Леночка, очень-очень рада за тебя! :10: Протас, кстати, в своей книге так и пишет, что пищевые привычки изменятся

[YNL 1 272]

У меня на юрсановском меню тоже от сладкого откинуло,как-то раньше вот хотелось конфетку пироженку,а сейчас вроде захотелось сладкого персик.абрикоску,яблочко погрызла и порядок :10: Правда пару дней назад пошли с подругой в Сушию так я там суши съела и лимонадику выпила :vkusno 1: так прям обожралась,но с завтрашнего дня стаю опять на путь истинный

[Elenka 4 097]

Подружки, спасибо большое!

Поддержка так окрыляет!

[Izvarina 8 102]

Девочки, а я сегодня сняла домашние бриджи не расстегивая А в прошлом году они у меня с треском еле до колен дотягивались

[Aina 237]

Izvarina:, Дианчик, Супер! :10:

Быстро у вас лед тронулся! Жара нам в помощь!

[Юлькин 5 450]

Леночка, ты умничка!!! Поздравляю с таким результатом!!!

Диана, скоро новые бриджики в гардеробе появятся... :10: На мне юбка джинсовая болтается, сидела впритык, а теперь спадает. Пока ремень спасает, но надо будет ушивать. :girl_blush:

Танюш, мне жара совсем не помогает, пью ведрами воду и она вся стоит, не сходит...

[Aina 237]

Танюш, мне жара совсем не помогает, пью ведрами воду и она вся стоит, не сходит...

А вам только чистую воду можно? Может чайку мятного попить или ромашкового. Они мочегоннее простой воды. Кефир, вроде, тоже

[Izvarina 8 102]

Танюш, чай можно, только мне, иногда, заваривать лень

[Юлькин 5 450]

Я и чай завариваю, уже имбирный напиток с лимоном и корицей накаламутила...а воз и ныне там...Привыкло мое пузо к еде и не хотить таять...

Девульки, как делишки...пока у меня инета не было, вы куда попрятались?

[Юлькин 5 450]

Я и чай завариваю, уже имбирный напиток с лимоном и корицей накаламутила...а воз и ныне там...Привыкло мое пузо к еде и не хотить таять...но ниччё, подождемс...

Девульки, как делишки...пока у меня инета не было, вы куда попрятались?

[Aina 237]

вы куда попрятались?

В мои кусты тебе точно низзя - там очень сладко и шоколадно

[Юлькин 5 450]

Таня, ага, никак низзя ....уже сладенького хочу, но держусь стойко!!! Потом побалую себя любимую самым вкусным тортиком...будет типа приз за стойкость.

[Aina 237]

уже сладенького хочу, но держусь стойко!!!

:10:

А я не могу, мне без сладкого, а конкретно - без шоколада, вообще жизнь сплошным ужастиком кажется.

Надо мне искать какую-нибудь шоколадную диету

[Юлькин 5 450]

Тань, кусочек (одну дольку) горького шоколада 78% можно при любой диете себе позволить, если ты такой шокоголик. Я без шоко как то могу обойтись, а вот тортика хоцца...

[Anka_DL 618]

Шоколад, если на него нет аллергии, нужно кушать обязательно. Просто выбирать хороший, натуральный с минимальным содержанием сахара. А можно и какао-бобы погрызть время от времени

[Izvarina 8 102]

Привет, девочки! Та, не то шоб попрятались, пора горячая, шойто кручусь У меня сегодня отвесище 1,3 кг Как у вас?

[Юлькин 5 450]

Дианка, ну ты монстр!!! :x25 (1): Ай умничка!!! Я в привесе на целый килон.

[YNL 1 272]

В такую жару делала типа лимонад,кубики льда+лимонный сок +листочки мяты+минералка очень тонизирует и охлаждает.Я себя тоже сегодня побаловала кусочком шоколада 72% с кусочками апельсина,мне проще съесть кусочек шоколада чем ходить три дня про него думать и слюной истекать,а после ентого приёма иду с собакой на длительную прогулку и всё сжигаеться

[Izvarina 8 102]

Юльчик, это вода гуляет туда-сюда. :neee: У меня вчера привес был 400 г Сегодня к вечеру ноги опять гудят Что завтра будет, весы покажут

[YNL 1 272]

Не знаю от чего зависит ,но вода у меня не "гуляет" думала в КД будет привес ничего кака была кака есть,единственное не придерживалась диеты потому как в такие дни мне бывает чегото очень хочеца и всё :neee: но и не обжиралась тоже