Мы будем стройными!

[natamylove 4 376]

я пока без сахара обхожусь

кефир с творогом просто ем 

 

сегодня ела овощи 

 

типа окрошку

 

1 йцо+4 редиски+2 пера лука 

+кефир+вода +соль 

 

закалапуцала

и сьела 

 

надеюсь завтра просруся

[Izvarina 8 102]

Наташа, 1 ст.л. кукурузного крахмала. Это по Дю... и добавь разрыхлителя немного, чтоб не как "пластилиновая ворона"))))) Фронина, на пару отличная....

[natamylove 4 376]

крахмал  с рыхлителем пить? или есть?

не пугайте меня

[Izvarina 8 102]

крахмал  с рыхлителем пить? или есть?

не пугайте меня

 

Наташа, то я Наташе Грипане про запеканку ответила))))))))))))))))  А оно вон как обернулось.... хорошо, что переспросила, а не сразу действовала))))))))))))))) 

[Grypana 8 866]

это в мою запиханку)))

 

Дианочка, нетути кукурузного крахмала в ссср! есть запас кокосовой стружки.

 

я сегодня в омлет добавила клетчатку, десертную ложку. И отличненько!  И не чувствуется.  Отруби в йогурт. И даже ням-ням.

[natamylove 4 376]

щас скажу вам , что вчера я купила 30 кило крахмалу кукурузного 

у меня есть налетай

 

 

не ну я правду думала что есть заставите 

 

 

 

это чтож его можно вместо муки??? 

прикольно 

у меня его много

[Grypana 8 866]

Я отруби тогда засуну в запеканку. А, ваще, шо в голову взбредет на тот момент. 

Съезжу в диет.отдел, поспрашиваю там про кукурузный крахмал. 

[natamylove 4 376]

по почте могу прислать крахмал 

16 гривень кило

[Grypana 8 866]

Наташ, если ты мне, то нет у нас почты. 21 век))  Только внутренняя и то, которая письма не носит)))   И выезжать пока не намечаю, и некого сейчас попросить привезти, и не всякий согласится взять груз. Прут с материка все, что только можно)))

найду тут. Только с препятствиями и долго.

[natamylove 4 376]

ну да ((((((((((((((( 

[Уляна-ляна 2 552]

 

 

Читаю сегодня про сахарозаменители

Я про це теж думала.А не можна додавати стевію? Я колись читала,що один чоловік вирощує сам стевію і використовують її у випічці,до чаю.....

[Уляна-ляна 2 552]

по почте могу прислать крахмал  16 гривень кило

Наташ,а мені можна?

Якщо ні , то інформацію ,де купувала.

 

 

по почте могу прислать крахмал  16 гривень кило

Наташ,а мені можна?

Якщо ні , то інформацію ,де купувала.

[Юлькин 5 450]

Наталь, без проблем куплю и вышлю. Нордик для хлеба дороговасто будет, а вот эта клетчатка АТБ по 11-12 гр, как раз на 1 хлеб идет почти пачка овсяных. Хлебец вкуснячий получается. Да и добавляла я их  в кефир и отлично пила. Нордик еще не покупала, смогу с понедельника это дело провернуть, ибо до воскресенья все расписано.

Я сегодня на кусочек хлеба, да как положила селедки с маринованным лучком...девы, какая нафиг икра!!!!!! Мне еще никогда не было так вкусно и красиво!!!! :mocking:

Грипанчик, и тебе бы выслала, может есть какие лазейки?

[natamylove 4 376]

Юля, а где рецепт такованного хлеба из отрубей?

[Grypana 8 866]

А не можна додавати стевію?

 

Единственно стевия рекомендована. Она природного происхождения. Остальные - синтетика. Разные каки пишут.

 

 

Юляшкин, спасибище. Нет пока лазеек.

 

 

Понаблюдаю еще, но что-то мне не нравятся ощущения мои в области почек...

[Qween 7 216]

А не можна додавати стевію?

 

Оксаночка, можно, не не везде. Стевия продаётся в аптеках, её хорошо вместе с травами в чае заваривать, а  выпечку не подойдёт. Тогда лучше для выпечки стевиозид посмотри. Я, кстати, покупала наш стевиозид  , очень приятный и без привкуса. Правда было это лет 10 назад, но остаток до сих пор как новенький  . Цена на то время у нашего стевиозида была суровая - 110 долларов за кг, как сейчас помню. Сколько сейчас он стоит не знаю.

 

Юля, а где рецепт такованного хлеба из отрубей?

 

В этом же разделе про диеты есть список рецептов.

[natamylove 4 376]

спасибо, я уже нашла 

[IRR 5 346]

Девочки! а чо вы молчите с утра про отвесы? они есть или хотя бы намеки, а то мы с Дяной бежали неделю назад каждый день с утра спотыкались, а вы 

шо за плевок общественному мнению, непорядок. ))

[Grypana 8 866]

Ирчик, отвесы есть у меня. Второй день атаки. А до атаки тупо не ела. Даже медовик не хотелось!  Я отпишусь на след.неделе итог. Веду дневник. 

[natamylove 4 376]

у меня  какашек нет((((

еду в аптеку за срательными таблетками

 

 

и второй день желтая хожу

в китайца превращаюсь 

люди замечать стали  кожа лица желтая

 

 

на счет крахмала думала, почему его  на Дюкане едят? 

вчера читала его состав

 

86%углеводов и 1 % белка 

что в нем волшебного?

 

 

а в обычной муке 14% белков

 

вот просруся и как дам чемпионский отвес

 

капец чето мозг  непонимает

[IRR 5 346]

 Олег весь день крутил баранку,
потом не выдержал и съел

 

а ты готовить-то умеешь?
- я вкусно режу колбасу

 

башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, – есть могу (с)   стихи

[Grypana 8 866]

Принимаю поздравления     Я купила кукурузный крахмал! Другой конец города.  где-то 18-20 км я ехала к мечте. На пищевой базе! Только в одном отделе! Почувствуйте шикарность бытия!  А отрубей там нет!       Я худею пока шарюсь по магазинам в поисках.  

 

 

В тему про крахмал.     

  Калорийность крахмала кукурузного немного выше картофельного и составляет 343 ккал на 100 граммов. А дальше, если читать, то там только привесы от него. У Дюкана крахмал можно с Чередования. И только столовая ложка или 20г в день.

 

 

Наташ, у Дюкана пшеничные отруби для этого дела советуют. Побольше пей. А желтизна может тоже быть связана с отсутствием стула. Это тоже симптом запора, один из. Но ты все-таки аккуратней.  

[natamylove 4 376]

поела мамын борщик 

для стула)

картоху повыкинула ,на капусту налягала 

 

это для здоровья

а так по прежнему аппетита нет

 

 

ниче не болит, но второй день люди мне говорят что я желтая 

 

купила таблеток 

на ночь выпью

одну

[Grypana 8 866]

Их , таблеток, действие ж через 5-6 часов, Наташ. Пей чичас))) И сколько ты воды за день выпиваешь? Нам, колобкам, надо 2 литра.

 

купила типа сухой завтрак. Производство лнр, Штрих код - Украина . Состав пшеничные отруби, пшеничная мука, крахмал. Добавила в бульон ложку этих червячков. Намана. На безрыбье так сказать. По вкусу, думаю, там как раз только пшен.отруби и есть. Может крахмал для формовки червяков. За отруби это можно не считать.

 

[natamylove 4 376]

классные червячки

 

блин ,жизнь в деревухе ...

надо в город сьездить в супермаркет

какнибудь

 

 

воду то я пью нормуль это привычка 

 

Отправлено Сегодня, 16:14

в ЛНР тока увидела))))

у нас в Луганске Макдак делал их

я часто покупала