Jump to content

Recommended Posts

Ингредиенты:


Семена подсолнечника-40г
Пшеничная мука-125г
Ржаная мука-50г
Мука спельты( или цельнозерновая)-50г
Мак-20г
Соль-5г
Рыхлитель-2ч.л.
Подсолнечное масло -50мл
Вода-150г
Семена льна

 med_gallery_4_392_4968618.jpg

Способ приготовления

Смешать все ингредиенты, кроме семян льна.

Замесить до однородности, пока тесто не будет выглядеть гладким и однородным.

Тесто подвернуть в шар , завернуть в пленку и дать отдохнуть в течении 30минут.

 

Тем временем духовку разогреть до 200С.

Затем тесто выложить на пергаментную бумагу,  присыпать семенами льна и раскатать толщиной около 3мм.

Тесту после этого дать отдохнуть(расслабиться )в течении 2-3 минут.

После этого разрезать на кусочки 7*12 см.

 

 Выпекать 20-30минут( или до желаемого цвета ).

Смачного! :hy: 

 

Источник: http://www.wildeisen.ch/rezepte/hausgemachtes-knaeckebrot

Share this post


Link to post
Share on other sites

Хлебцы -  это круто

Полезно и вкусно !

Их можно погрызть,

Как морковку с капустой.

В них есть минералы и витамины

Еще очищают они от токсинов  :oops:

Спасибо, Наташик, тебе  за идею !

Девчонки ! Готовьте - от них все худеют !

Share this post


Link to post
Share on other sites

Света, дай я тебя и тут за стишки поцелую  :air_kiss:

 

Натусь, обещаю в ближайшее время приготовить  :girl-yes: только нет у меня цельнозерновой муки. Без нее получится? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

Хлебцы -  это круто Полезно и вкусно ! Их можно погрызть, Как морковку с капустой. В них минералы и витамины Еще очищают они от токсинов
:girlhand:  :girlhand:  :girlhand:

 Светик, ты самое лучЧее украшение любого рецепта! Спасибо! :girls-hug:

 

 

нет у меня цельнозерновой муки. Без нее получится? 

 Ликусь, получится!  Сейчас очень много рецептов мы адаптируем под наши возможности, ну а шо делать? :kez_07:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наташик! А можно вместо этой муки овсянку молотую добавить? Или чем ее еще можно заменить? А манкой?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наталочка, как всегда, великолепный рецепт и исполнение! :n6:  :n6:  :n6:

Да еще и такой полезный! Так что печем обязательно! :girl-yes: Хрумтим и худеем! :girl_wink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Натусь, обалдеть! :n6:  Ты прям в десяточку с этими замечательным хлебцами! :10:  Только вчера ломала голову, шоб такого для мужа сделать, он временами за компом (работает, а не как я :biggrin: ) до поздней ночи засиживается, а тут такие хлебчики  :vkusno 1: Спасибо! :d_daisy:  :girlhand:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вот это хлебцы, :i_am_so_:даже на стихи пробивают :smile: , Наталочка, спасибо преогромное :girlprik: , для моего диабетика то , что надо, беру в копилочку.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

А можно вместо этой муки овсянку молотую добавить? Или чем ее еще можно заменить? А манкой?

 Светик, я думаю овсянка все таки будет лучше, чем манка.Она  даст новый вкус этим хлебцам. :10:

 

 

Хрумтим и худеем!
Маришенька, спасибо! :flowerss: Может и не похудаем, зато наедимся! :biggrin:

 

Только вчера ломала голову, шоб такого для мужа сделать,

 

 Дианчик, та я прямо чуЙствую что сделать, чтобы уберечь твою головушку от ламания! :girls-hug:

Пампушечка, на здоровье! :air_kiss: Буду рада,если рецепт пригодится!

 Девочки, спасибо вам , за такие теплые слова! :flowerss:  :flowerss:  :flowerss:  :flowerss:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наталочка, глазами ела твои вкусные хлебцы :smile2: , а в гости забежать, только сейчас  вырвалась :smilie_girl_066:  Светулька уже и стихи сочинила :hy: Спасибо тебе за  рецепт,  очень интересно что получится, с хлебцами я ещё не игралась :girl_wink:  Надо семечек купить и ещё чего нибудь вкусненького :vkusno 1:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ленусик, спасибка! :flowerss:

 

глазами ела твои вкусные хлебцы
Глазами ,это тоже хорошо,  и на хФигуре не скажется! :mocking:

 Я последний раз взяла семечки в АТБ, и довольно весомый пакетик.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

Глазами ,это тоже хорошо, и на хФигуре не скажется! :mocking:

Это пока на твои смотрю, а как только свои сделаю, сразу будет результат :x22: Завтра на ярмарке семечки  посмотрю, а потом и в АТБ загляну :girl_wink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×