Перейти до вмісту
Qween

Суп с индюшатиной. Диетический

Recommended Posts

Ингредиенты: Филе или голень индюка - кусочек по вкусу
Картофель средний - 1 шт
Гречневая крупа - 3 ст.л.
Лук репчатый - 1/4 шт
Морковь маленькая - 1 шт
Укроп - пара веточек
Вода - 1,5 литра для супа и отдельно для приготовления мяса
Соль - 1,5 ч.л.

post-75-0-23144400-1434605131_thumb.jpg

 

Суп не наваристый, без бульона, но вкусный  :10: .

 

Приготовление:

 

Индюшатину отварить до готовности. Если это филе, то порезать его на кусочки. Если это голень, то отделить мясо от косточек и разобрать на кусочки. Бульон в суп не добавляем.

 

В воду положить лук (нарезать его кубиками), морковь (натереть на мелкую тёрку), картофель (нарезать кубиками), гречневую крупу (предварительно промыть). Варить до готовности картофеля и гречневой крупы.

 

Затем добавить отварное мясо, укроп и соль. Довести до кипения.

 

Приятного аппетита!

 

 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Пора мне уже на диетические супчики переходить.Ведь это так вкусно.Спасибо,Анюта!

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Анжелочка, на здоровье!

Диетическая еда тоже может быть вкусной  :smilie_essen:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 Аня спасибо за вкусный рецепт!! В такую жару только такими легкими супчиками и спасаемся)))   Люблю индюшатину, мужу вообще по вкусу свинину нежирную напоминает))))

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Витуся, на здоровье! Мы тоже индюшатину любим, особенно голень, а бедро уж очень жирное.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

×