Перейти до вмісту

Recommended Posts

Ингредиенты:


Семена подсолнечника-40г
Пшеничная мука-125г
Ржаная мука-50г
Мука спельты( или цельнозерновая)-50г
Мак-20г
Соль-5г
Рыхлитель-2ч.л.
Подсолнечное масло -50мл
Вода-150г
Семена льна

 med_gallery_4_392_4968618.jpg

Способ приготовления

Смешать все ингредиенты, кроме семян льна.

Замесить до однородности, пока тесто не будет выглядеть гладким и однородным.

Тесто подвернуть в шар , завернуть в пленку и дать отдохнуть в течении 30минут.

 

Тем временем духовку разогреть до 200С.

Затем тесто выложить на пергаментную бумагу,  присыпать семенами льна и раскатать толщиной около 3мм.

Тесту после этого дать отдохнуть(расслабиться )в течении 2-3 минут.

После этого разрезать на кусочки 7*12 см.

 

 Выпекать 20-30минут( или до желаемого цвета ).

Смачного! :hy: 

 

Источник: http://www.wildeisen.ch/rezepte/hausgemachtes-knaeckebrot

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Хлебцы -  это круто

Полезно и вкусно !

Их можно погрызть,

Как морковку с капустой.

В них есть минералы и витамины

Еще очищают они от токсинов  :oops:

Спасибо, Наташик, тебе  за идею !

Девчонки ! Готовьте - от них все худеют !

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Света, дай я тебя и тут за стишки поцелую  :air_kiss:

 

Натусь, обещаю в ближайшее время приготовить  :girl-yes: только нет у меня цельнозерновой муки. Без нее получится? 

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

Хлебцы -  это круто Полезно и вкусно ! Их можно погрызть, Как морковку с капустой. В них минералы и витамины Еще очищают они от токсинов
:girlhand:  :girlhand:  :girlhand:

 Светик, ты самое лучЧее украшение любого рецепта! Спасибо! :girls-hug:

 

 

нет у меня цельнозерновой муки. Без нее получится? 

 Ликусь, получится!  Сейчас очень много рецептов мы адаптируем под наши возможности, ну а шо делать? :kez_07:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Наташик! А можно вместо этой муки овсянку молотую добавить? Или чем ее еще можно заменить? А манкой?

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Наталочка, как всегда, великолепный рецепт и исполнение! :n6:  :n6:  :n6:

Да еще и такой полезный! Так что печем обязательно! :girl-yes: Хрумтим и худеем! :girl_wink:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Натусь, обалдеть! :n6:  Ты прям в десяточку с этими замечательным хлебцами! :10:  Только вчера ломала голову, шоб такого для мужа сделать, он временами за компом (работает, а не как я :biggrin: ) до поздней ночи засиживается, а тут такие хлебчики  :vkusno 1: Спасибо! :d_daisy:  :girlhand:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Вот это хлебцы, :i_am_so_:даже на стихи пробивают :smile: , Наталочка, спасибо преогромное :girlprik: , для моего диабетика то , что надо, беру в копилочку.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

А можно вместо этой муки овсянку молотую добавить? Или чем ее еще можно заменить? А манкой?

 Светик, я думаю овсянка все таки будет лучше, чем манка.Она  даст новый вкус этим хлебцам. :10:

 

 

Хрумтим и худеем!
Маришенька, спасибо! :flowerss: Может и не похудаем, зато наедимся! :biggrin:

 

Только вчера ломала голову, шоб такого для мужа сделать,

 

 Дианчик, та я прямо чуЙствую что сделать, чтобы уберечь твою головушку от ламания! :girls-hug:

Пампушечка, на здоровье! :air_kiss: Буду рада,если рецепт пригодится!

 Девочки, спасибо вам , за такие теплые слова! :flowerss:  :flowerss:  :flowerss:  :flowerss:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Наталочка, глазами ела твои вкусные хлебцы :smile2: , а в гости забежать, только сейчас  вырвалась :smilie_girl_066:  Светулька уже и стихи сочинила :hy: Спасибо тебе за  рецепт,  очень интересно что получится, с хлебцами я ещё не игралась :girl_wink:  Надо семечек купить и ещё чего нибудь вкусненького :vkusno 1:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Ленусик, спасибка! :flowerss:

 

глазами ела твои вкусные хлебцы
Глазами ,это тоже хорошо,  и на хФигуре не скажется! :mocking:

 Я последний раз взяла семечки в АТБ, и довольно весомый пакетик.

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

 

 

Глазами ,это тоже хорошо, и на хФигуре не скажется! :mocking:

Это пока на твои смотрю, а как только свои сделаю, сразу будет результат :x22: Завтра на ярмарке семечки  посмотрю, а потом и в АТБ загляну :girl_wink:

Поділитися повідомленням


Посилання на повідомлення
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз

×