Ми будемо стрункими!
Elenka написав(-ла):Кстати, мне помогло молоко, оно ведь сладкое.
мне кажется, что я тоже чуть молока или ложку сливок добавляла и таким образом отказалась от сахара
Elenka написав(-ла):Сейчас не представляю по-другому.
Аналочично 
AlenaT написав(-ла):Тоже часто беру Молокию.
Очень неплохая торговая марка.
А я у нас такую молочку вообще не видела. 
Молокия продается только а сети ,,Варус", слышала восторженные отзывы давно.Далеко от нас Тернополь.
Elenka написав(-ла):Молокия продается только а сети ,,Варус", слышала восторженные отзывы давно.Далеко от нас Тернополь.
Не, у нас такой сети нет. Не дошла она еще до Сумской области. 
сегодня неделя моей диеты, я скинула 2 кг
всего за лето получилось скинуть 5 кг
2 недели в июне ограничивала углеводы, было минус 3 кг, потом три недели питалась фруктами и вес стоял, и вот неделю ограничила углеводы и ушло 2 кг.
Ната, ты молодец!
Як насмажити налисників й ні граму ні вкласти до рота)
Вечір. Нудить без кулінарії. Треба ліквідувати молочку, сир. Борошна нашкребла залишки. Вирішила зробити налисники з сиром й покласти до морозилки. На випадок "гості на порозі". Стою, смажу. А в повітрі таке амбре й з таці млинці манливо: "З'їж мене негайно, а краще не тільки мене! Й зараз! Й бігом!". Згадую Наталкіно відео про млинець й огірок))) Галопом до холодильника. Беру самий великий помідор. Тільки слина підкотилася, рученята лізуть до таці - хрум помідор))) й смажу далі. Накрутила контейнер смаколиків. Вдержалася. тттт. А відвело від гріха поїдання помідора. В чому сила, брат? (с) 
І тут - пабабабам! Починаю чути приємний, смачний й дуже знайомий запах - сусід почав смажити шашлики! Хай йому грець! 
Закриваю вікна. П'ю воду. Попустило... Скільки ж тих випробувань попереду! Йомайо!
І за всі ці страждання-коливання сьогодні мінус 500г! Слава помідору! Амінь!
Grypana написав(-ла):Стою, смажу. А в повітрі таке амбре й з таці млинці манливо: "З'їж мене негайно, а краще не тільки мене! Й зараз! Й бігом!". З
хтойсь iз нас в минулому працював в дитячому садочку. И це точно нi я.
Сказочка на нiчь 
предлагаю возобновить, приветсвуются триллеры с продовженням iз життя. Хто за?
IRR написав(-ла):триллеры с продовженням iз життя. Хто за?
Та не ма питань! Підіймаю хвіст!
Продовження.
Дивлюсь фільм "Ешь, молись, люби"... Коли було "Ешь", Італія, багатство їжі...мамадорогенька! - поставила тарілку огірків з помідорами поруч. Закінчилася Італія - нема нічого в тарілці))) А в мізку засіла та клята піца Маргарита з порцією спагеті. 
это всегда так
как только мы худеем, поручь починают жерти ВЕЗДЕ. В телеке, на вулицi, на роботi, навiть в радио шамкают. Я чую
natamylove написав(-ла):если еще сброшу 15 кг ,прийдется делать абдоминопластику
Наташа, да я понимаю живот висит и надо под ножичек опять(( а как же ноги?? Вот у этой Дееп крайнее видио в шортах 
и такие худые красивые ноги. А ведь была уже не помню, но 130 да где-то так? И после инсульта, двое деток, девочка совсем маленькая та и сынок тоже не взрослый, молодая такая и такаж умничка. Сумела, смогла и тримается.
у нее очень крутые ноги
я незнаю, какие они у меня будут,но ничего не обвисает у меня
по ногам я не парюсь
у меня только живот проблемный,кстати, Дип тоже его обрезала себе
руки немного провисли, ну у Дип тоже есть малость, но это жизни не мешает
про ноги напишу, сильно ноги провисли у моих двух знакомых,я видела их ноги
начальный вес у одной был 165
а у второй 192
вот они делали операшки на ноги,
мне это не грозит,как я вижу
получается, что Дип скинула 65 кг
все Израильтянки очень хорошо худеют, потому что у них Вечное лето
и еще она работает в школе,целый день на ногах, я сижу целый день(
у меня щас минус 52 кг от максимума, ну буду еще год ползти к результату
куда мне спешить?
та да, она хотела еще грудь себе сделать, но это не вошло в страховку, поэтому отказалась - дорого.natamylove написав(-ла):Дип тоже его обрезала себе
правильно, главное вектор на здоровье.natamylove написав(-ла):у меня щас минус 52 кг от максимума, ну буду еще год ползти к результату куда мне спешить?
natamylove написав(-ла):вот они делали операшки на ноги,
(операшки)наоборот труднее, от фруктов приходится отказываться, либо урезать сильно, сама же знаешь, как это. И вообще % кто отъедается мне кажется один и тот же, что там, гдеnatamylove написав(-ла):все Израильтянки очень хорошо худеют, потому что у них Вечное лето
, что здесь.интересна статистика повторных операций, ты изучала?
а можэ такое кто-то опять наел, но больше делать не пошел? т.е. каков % возврата к старым пищевым привычкам.
IRR написав(-ла):предлагаю возобновить, приветсвуются триллеры с продовженням iз життя.
Ну что, малыши-похудыши 
Вот вам сказочка.
Сказка о третьем глазе, о непонятных колебаниях веса, страшном прозрении и баструме, которая оказалась мясом!
Одна моя близкая подруга всегда имела подростковую фигуру. На диетах не сидела и спортом не занималась. Ела все и даже на ночь 
Очень часто могла побаловать себя пивком или тортиком..... и при этом продолжала быть стройной.(смайлик "завистливая -зависть))))))
И вот однажды попала она на курсы духовных практик. Тема ее увлекла. Тем более , в скором времени (по словам лекторов), у нее должен был открыться третий глаз ...что-то там произойти с чакрой., к карме - плюсик......И здравствуйте, прозрение и гармония!
Для ускорения открытия третьего глаза надо было временно отказаться от мяса (и кажется рыбы) . Подруга же твердо решила не есть эти продукты НИКОГДА! Ну или оченьдолгоникогда..........
А хде продолжение?)))
Завтра на ночь))))
страшненько буит?
Очень! Будет несколько драматичных моментов 
ждем продолжения)))
IRR написав(-ла):natamylove написав(-ла):интересна статистика повторных операций, ты изучала?
а можэ такое кто-то опять наел, но больше делать не пошел? т.е. каков % возврата к старым пищевым привычкам.
Смотри, ВОЗВРАТ К СТАРЫМ ПИЩЕВЫМ ПРИВЫЧКАМ
когда человеку делают операцию,произошло вмешательство в организм,и из за этого вмешательства человек не может есть как прежде,(месяцев 6) это как попасть на шоу "зважені та щасливі"
ты находишься в состоянии, в котором ты не можешь есть как прежде и худеешь.(первые 6 месяцев особенно)
Это медовый месяц бариатрической операции, в это время ты имеешь шанс провести работу над своей головой.я так и делала.
Я постаралась отвлечься от еды, я старалась мысленно абстагироваться от нее, я стала меньше проявлять интереса к рецептам, готовке.
Я начала вырабатавыть привычку Не есть, когда Не хочется, когда скучно, за компанию, просто так...
Да, было противостояние с родственниками, которые привыкли, что я всегда в их компании.
Я научилась говорить Нет в гостях,когда настаивают с едой,я не всем рассказала о своей операции,и многие накладывали такие бешенные тарелки мне,приходилось отбиваться тапками.
Вобщем я проводила с собой работу, у каждого она своя.
И это дало положительный результат.
Сейчас я спокойно дышу на еду.
У меня в доме может быть и мороженое и конфеты и переченье(родственников) ,и это меня не возбуждает абсолютно.
И я считаю калории, то есть я контролирую еду, подсчет еды помогает мне держать себя в рамках.
Когда я прекращу похудение, я перестану считать калории.
Вобщем все эти меры помогли мне потерять ту зависимость от еды, которая была раньше.
У меня не было ни одного зажора.
В отпуске я ем все подряд,а когда возвращаюсь-я так же спокойно перестаю есть все подряд.
по поводу обратного набора веса,я знаю 2 свежих случая две реально мне знакомые девочки
===========
Первый случай-девочка за год похудела на 60 кг,она через пол года после операции подключила спортзал.
Но потом у нее начался жор неуемный и она за 3 месяца прибавила 12 кг.
Она ходила в магазин и покупала зефир, булки,халву и ела как не в себя.
Что это было?
возможно сильно большой сброс привел к истощению ее организм ,она дохудела до 61 кг, сейчас у нее 72 кг,она успокоилась, ест мясо,каши, мечтает сбросить обратно, но пока не получается,но набирать перестала.
Еще она очень психологически нестабильная-у нее то алкоголь, то страдания по поводу мужиков(разведена и 2 ребенка),то суицидальные мысли.
вобщем она склонна зажирать свои проблемы,она одинока,одинокие могут заедать одиночество.
Переделку делать она не планирует, у нее Слив.
==============
Второй случай на мой взгляд очень глупый.
операция в весе 130 кг, через год вес 85 кг и сразу вторая операция-абдоминопластика
после абдоминопластики сразу же набор 10 кг за 3 месяца
и еще через 1 месяц третья операция-желудочное шунтирование
что это за пердыць?
торопыга, придурашка
набор веса от жора на сладкое
после Третьей операции жалуется на аппетит, 18 июля была операция, я не знаю сколько она сбросила,не трогаю ее.
================
Нужно мозги включать, каждая операция это куча денег
абдоминопластику делают через год после стабилизации веса,а не побыстрей, чтоб жир отрезали.
у этой девочки СЛИВ
Слив эта операция подходит совершенно не всем.
У меня желудочное шунтирование, эта операция в принципе не переделывается, так что я не стала играться с Сливом, он мне и ни по каким параметрам не подходил.
Наташа, очень интересно.
Может быть тебе встречались в живую или в сети участники Зваженых. Сдается мне не все так просто там, есть какие-то ньюансы о которых зрителям не договаривают.
А ты не пробовала питаться ,,стаканчиками" для тебя эта система подходит в принципе.
Лена, я никого лично не встречала, одна подруга говорила, что живет в Крыму и там живет участница, которая чемпионка по сумо, она родила 2 ребенка и поправилась обратно.
Стаканчики для меня сейчас это много, я питаюсь полстаканчика)
у меня дробное питание и получается, потому что переесть невозможно
раньше желудок растягивался и ты ел медленно и уверенно большие порции, а щас если я переем, у меня нет растяжения, просто прийдется лишнее вырвать.
Я стараюсь не есть до такого дискомфорта, ну разве что на ВСЕ включено было несколько раз.
в моей ситуации есть продукты, которые легко проникают внутрь-это печенье, конфеты,морожено, это так называемые Жидкие калории, то есть продукты, которые превращаются в жидкую кашицу и проплывают сразу в кишечник, не задерживаясь в желудке
вот их я остерегаюсь,ими можно наесть много калорий.
стараюсь есть твердую пищу, которая сидит в желудке долго.
Наташа, я помню эту сумоистку.
На счёт ,,жидких калорий" это ты верно заметила. Печеньки проскакивают незаметно и насыщения не дают.)))