Мы будем стройными!

[IRR 5 346]

сегодня ровно 10 дней, начала 16 марта, а до этого были

а за эти 10 дней- 5 кг?

Юлечка, а тортики ты делаешь? и как   не потягивает окунуться лицом в миску и мурмурмур)))? просто я очутилась в пекарне в сильпо пару дней назад возле выпечки, так бежала оттуда с прыткостью молодой бегемотихи

[natamylove 4 376]

я завтра сделаю себе рыбный день

 

в мульте сделаю 

и кефирчику

 

а отруби еще не искала, но что их искать, у меня в сарае бочка стоит для скотины

пока не хочется

[Izvarina 8 102]

 

 

Юлечка, а тортики ты делаешь?

 

В тему. Моего зятя Ромки, лучший дружбан Сашка на рошене долгонько так работал, а там правило такое: жри сколько можешь, но не крошки на вынос.... так тот бедный Сашка не то шо жрать, смотреть в сторону сладостей не мог... тока по работе и за деньги)))))

[IRR 5 346]

у меня в сарае бочка стоит для скотины

 

  :vkusno 1: 

я вот тоже думала, что мне на базар надо наверное за отрубями, где ряды комбикорма, но боюсь там обычно всяким дустом обработанное, фуражное,  прелое((

[Grypana 8 866]

Наташ, а отруби для скотины человекам годятся? Или они грязные? я тут нашла в продаже. Смотрю, что они какие-то серые. А людские отруби почти белые.

[natamylove 4 376]

вопщем второй день кончился

я  вроде 3 планировала 

но иду на 5

потому что легко вроде 

 

а там могет и 10

 

Отправлено Сегодня, 00:01

ну наверно таки нет  негодятся 

мы по ним и ходим и  самое страшное-мыши  ж по ним бегают  и в них заводятся

[Izvarina 8 102]

Я, еще на заре хлебопечения, на рынке на развес купила отруби, дешевые-предешевые(((( о других просто не знала.... думаю для людей не подходят они.... мне точно не подошли.

[Grypana 8 866]

Спасиб. Я думала вёдрами запастись. Ну нет так нет. Бум на граммы покупать. Мышей жрать не хочу.

 

Остальные отруби покупать? пшеничные, ржаные? да-нет?

[Izvarina 8 102]

 

 

да-нет?

 

да!

[Grypana 8 866]

Дианк, я тебя баюс. Так ты крикнула!))) Не спать!))

[Izvarina 8 102]

 

 

Не спать!))

 

Нес*ать! Я добрая)))))))))))))

[IRR 5 346]

Я злая

ОТБОЙ, сон красоты опять тавос мимо морды

Пусть вам приснится принц на белом коне, мои красавицы, худышки

ПРЫНЦ на белом   бежить до нас сквозь кг и объемы))) аж спотыкается)

 

сказка на ночь

 

https://www.youtube.com/watch?v=BH-7HDi58TA

 

https://www.youtube.com/watch?v=RYYETaymd8g

[Izvarina 8 102]

Спокойной ночи! 

 

[Qween 7 216]

а отруби для скотины человекам годятся? Или они грязные? я тут нашла в продаже. Смотрю, что они какие-то серые. А людские отруби почти белые.

 

Отруби для животных отличаются от пищевых для людей. Для людей - очищенные, меленькие, не царапаются в горле. И если из них выпечку готовить, то они на укус не ощущаются вообще, разбухают и становятся мягенькие - никогда не скажешь что из отрубей выпечено. 

 

Отправлено Сегодня, 10:14

 

вопщем второй день кончился я  вроде 3 планировала  но иду на 5 потому что легко вроде    а там могет и 10

 

Наташа, 10 дней - это много! 5 дней вполне достаточно, побереги себя.

[natamylove 4 376]

доброго воскресного утра!

 

седня взвесилась наконецто, начинаю отчет  с сегодня шнего дня,хотя третий день атаки.

 

в итоге я за 2 месяца набрала 2 кило 

это   при том, что я  ни ела хлеб и все мучное и никаких сладостей

 

ну что сказать, просто я  недвигаюсь совсем ( и нехочу)

 

вращаюсь только в постели с боку на бок

[IRR 5 346]

ну что сказать, просто я недвигаюсь совсем ( и нехочу) вращаюсь только в постели с боку на бок

вот- вот. И 2 ларя у тебя заполнены вроде Дюканом до отказа.

 

У меня сег +100   и сырка плавленного не было, откуда што взялось.

с другой стороны это полстакана воды.  о я квашеной капуски вчера похрумала-наверное она,

все равно ощущения хорошие в организме за эту неделю. А главное подвижка есть. На лицо. Вчера уже заметили по скайпу мне, что морда схуднула))

наверное,  раньше в экран не влазила по габаритам

завтра с утра зважени и щаслыви контрольный вес за неделю и потом посмотрим с какой периодичностью буду вешать  тушку))

[Izvarina 8 102]

Та... у меня седня 5 сыркоов + КД.... то такое.... А то шо подвижка есть, Ирусь, то жеж крутяк, если со стороны замечают))))  Я такая за тебя радая

 

У меня вес еле-еле, но со сраня решила одни летние штанишки мернуть и ... тадам! шастьнула в них як по салу маслу

[IRR 5 346]

 

 

У меня вес еле-еле, но со сраня решила одни летние штанишки мернуть и ... тадам

та я тебе горовю- у тебя сало в мышцы идет, при твоей нагрузке, а то не быстрый процесс. Но зато эффектно, летом каак выйдешь на пляж, все

и в штабеля штабеля))

[natamylove 4 376]

у меня дискомфорт только от того, что соли много ем 

организму неприятно

 

 

(балык же на перекус, а он соленый)

 

хочется все без соли есть, но соль жру фу....

 

потом соль как исключу. и сразу минус ведро воды!

[Izvarina 8 102]

 

 

и в штабеля штабеля))

 

Та не... я такую тему переросла уже... нет мне дела до масс)))) Предпочитаю одного, но шоб сразу.. в глубокий нокаут... а как очухается, то первый вопрос: кто выключил свет?!!   Фантазия такая... бокс же тож люблю)))))

[natamylove 4 376]

привет  ,худалки!

 

у меня первый официальный отвес 

-200 грамм 

 

два первых дня сочковала 

 

не взвешивалась 

 

прошло 3 дня атаки , сегодня решила включить овощь,для радости кишечника , а то отрубей по магазинам не нашла .

варю суп  с тыквой и мясом

 

вчера ела ягоды годжи, привезла с тайланда, они вкусные и слабосладкие, не такие как изюм

 

в аннотации написано-

против депрессии и для поднятия настроения.

 

жаль что дорогие у нас 

может и куплю потом, как сьем

 

вобщем рекомендую всем их ,кому денег не жалко

[Юлькин 5 450]

 

сегодня ровно 10 дней, начала 16 марта, а до этого были

а за эти 10 дней- 5 кг?

Юлечка, а тортики ты делаешь? и как   не потягивает окунуться лицом в миску и мурмурмур)))? просто я очутилась в пекарне в сильпо пару дней назад возле выпечки, так бежала оттуда с прыткостью молодой бегемотихи

 

Да, Ириш, за 10 дней 5 кг, но это ж в большей половине вода, сама понимаешь. Но то что я вижу уже в зеркале за эти 10 дней, мне очень нравится!!! Так что на вес я особо и не обращаю внимание, потому что первые дни круто, а потом когда начнутся качели или привесы или стояки, меня это дико злит и я тогда срываюсь, поэтому сейчас весам даю отдых, а просто правильно питаюсь и получаю удовольствие от жизни, весна....                 :m0590 (1): 

С тортиками сложней, приходится пробовать, а когда сладость попала в рот, хочется еще....надеюсь, что пока сейчас нет заказов, попривыкну и отвыкну от сладкого.

[IRR 5 346]

драдуйте

 с утра убегала, но вызывешалась- ну круто чо за 1 неделю у меня минус 2200 по итогам.

Я прям

:smilik: всем за очередной волшебный пинок.

помните вчера было +100 и я ыыы зато сег с утра минус 500

Никогда не опускайте рук. НИ-КОГ-ДА!

[Сабрина 834]

Привет тощим !    Отвлекитесь от глобальных проблем, поотвечайте на загадки

 

 

Отправлено Сегодня, 17:58

 

 

а потом когда начнутся качели или привесы или стояки, меня это дико злит и я тогда срываюсь, поэтому сейчас весам даю отдых, а просто правильно питаюсь

Уже месяц я в этом положении. Сначала полный ступор ни туда ни сюда, теперь привесики пошли. Фигушки, не сдамся буду тупо продолжать не давать волю желаниям, типа откушай тортика 

[Qween 7 216]

вчера ела ягоды годжи, привезла с тайланда, они вкусные и слабосладкие, не такие как изюм   в аннотации написано- против депрессии и для поднятия настроения.   жаль что дорогие у нас  может и куплю потом, как сьем   вобщем рекомендую всем их ,кому денег не жалко

 

Наташа, зачем ты покупаешь эти ягоды   ? Это обычная дереза - волчья ягода. У вас не растёт? Даже если не растёт, то у тебя земли, кажется, достаточно - посадить её можно, растёт как бурьян. Потом ягод насушишь, сама сможешь есть и продавать по интернету как волшебные ягоды годжи  .

 

Отправлено Сегодня, 18:04

 

 с утра убегала, но вызывешалась- ну круто чо за 1 неделю у меня минус 2200 по итогам. Я прям всем за очередной волшебный пинок. вчера было +100 и я ыыы зато сег с утра минус 500 Никогда не опускайте рук. НИ-КОГ-ДА!

 

Отличный результат, Ирочка! И настрой у тебя прекрасный! Верю что ты сможешь в этот раз!!!