Суп с нутом, тыквой и грецкими орехами

Автор: Twist, в Супи гарячі та холодні
Оцінити орехами суп тыквой

Суп с нутом, тыквой и грецкими орехами

Інгредієнти

  • куриное филе — 300 г
  • нут консервированный 0,5 б
  • тыква сырая — 300 г
  • картофель — 2 шт
  • морковь — 1 шт
  • корень пастернака — 50 г
  • орехи грецкие — 2 ст л
  • смесь перцев — 0,5 ч л
  • кориандр — 0,5 ч л
  • кардамон 2-3 коробочки
  • шафран имеретинский 
  • щепотка
  • соль — по вкусу
  • оливковое масло для
  • обжаривания
  • петрушка свежая
  • куриный бульон или
  • вода — 2 л
Що ще приготувати з цих продуктів →

Ще рецепти: з гарбуза · з гороху · з волоських горіхів

Способ приготовления:

1. Орехи подсушить на сухой сковородке и порубить не очень мелко (или истолочь в ступке).

2. Морковь и корень пастернака натереть на мелкой терке и сделать пассеровку. Отправить в кастрюлю с кипящим бульоном.

3. Картофель и тыкву нарезать кубиками и обжарить по отдельности на сильном огне в не большом кол-ве масла до румяной корочки и тоже переложить в кастрюлю с будущим супом. Затем добавить подготовленные орехи, шафран и измельченные специи. Варить все вместе на среднем огне до готовности овощей.

4. За это время куриное филе порезать маленькими кусочками и тоже обжарить до румяной корочки. Переложить филе к сварившимся овощам,добавить нут, посолить и дать покипеть еще минут пять. Дать готовому супу немного настояться и подавать, посыпав свежей петрушкой.

Угощайтесь! :girl_love:

Примечания:

Приготовление этого супа займет совсем не много времени, но съедят его еще быстрее :girl-yes:

Оцінка рецепта

Ще немає оцінок — будьте першими
Готували за цим рецептом? Оцініть:

Схожі рецепти

Мариночка :hy:  супчик обалденный! :smilie_essen:   Спасибо за рецепт! :n6:

Дианочка, спасибо! :girlhand:

А супчик попробуй при случае, ей-ей, не пожалеешь! :girl-yes: Даже моя мама, консерватор в еде жуткий, сказала "це шось, смачнiше за все,шо ти ранiше готувала" :oops:

Маришенька, пришла к тебе супчиком побаловаться :smilie_essen: Так вкусно на фотке  выглядит, с удовольствием  попробовала бы,  хоть сейчас :flowerss:  Спасибо что сварила и нас  угостила :girlhand:

Леночка, спасибо, что заглянула на огонек! :girl_love: И за такой теплые, душевные слова! :smilik: Очень тебе признательна! :flowerss:

Маришенька, ну какие же аппетитные у тебя супчики! :vkusno 1: Еще и такой набор специй, что быстрое поедание гарантировано! Эх... пойду завтракать, тем, что есть... :smilie_essen:

 Пи.си. а  у меня на завтрак  цыплята в шафранном соусе :i_am_so_:

Маринка, супик выглядит обалденно аппетитно! Забираю в свою коллекцию супов до "лучших времен" - вынуждена сидеть на строгой диете, без картошки и тыквы... Как назло у меня сегодня ВСЕ есть для твоего супа, только нут сухой.

Марина, у супа такой шикарный золотистый цвет!!! Вот только я понятия не имею, что такое нут и с чем его едят :mocking:

Natali06 написав(-ла):

Маришенька, ну какие же аппетитные у тебя супчики! :vkusno 1: Еще и такой набор специй, что быстрое поедание гарантировано! Эх... пойду завтракать, тем, что есть... :smilie_essen:

 Пи.си. а  у меня на завтрак  цыплята в шафранном соусе :i_am_so_:

Наталочка, мне очень приятно, что супчик тебе приглянулся! :hy: Да еще и аппетит к завтраку разбудил :girl_wink: Да еще такому! :10:

Сижу, облизываюсь у монитора :smilie_essen:

Явдоха написав(-ла):

Маринка, супик выглядит обалденно аппетитно! Забираю в свою коллекцию супов до "лучших времен" - вынуждена сидеть на строгой диете, без картошки и тыквы... Как назло у меня сегодня ВСЕ есть для твоего супа, только нут сухой.

Танечка, :m0574:  очень сочувствую! Поправляйся как можно быстрее!  :girl-yes: А супчик никуда от тебя не уйдет.

И его, конечно же, можно готовить с обычным нутом. Это я от лености на консервированный подсела :oops:

Алцёна написав(-ла):

Марина, у супа такой шикарный золотистый цвет!!! Вот только я понятия не имею, что такое нут и с чем его едят :mocking:

Аллочка, спасибо за внимание к рецепту!  :girl_curtsey: Попробуй, не пожалеешь! :girl-yes:

Такой цвет в этом бульону дает морковка. Именно ради цвета я ее на мелкой терке и натираю. Плюс шафран - он тоже свою лепту вносит.

А нут - это турецкий бараний горох. Относится к семейству бобовых. Имеет приятный ореховый привкус, богат белком. Штука весьма сытная и полезная. Рецептов с ним масса. В продаже есть разные сорта.  Продается в супермаркетах как сухой ( в отделах с крупами его чаще всего выставляют рядом с чечевицей и кус-кусом), так и консервированный. 

Хотела картинки вставить, чтоб показать как выглядит, но почему-то все время выдает ошибку. :neznau:

Toxa Адміністратор

Так трудно выбрать рецепт недели...учитывая, что я крылья очень люблю...но все таки суп заслужил стать победителем этой недели и уйти в еженедельную дайджест рассылку. Принимайте поздравления! ) Скоро будем медали выдавать за эти победы! )

А я как раз сегодня купила нут,  20 гр.- кг (у нас дома его наут называют) купила просто так, шоб було, а тут супчик расчудесный :10: , доедим борщ и сварю супчик, спасибо, Мариша :flowerss:

Мои самые горячие, с пылу жару, поздравления :flowerss: :smile6:

Пампушка, спасибо огромное за такой теплый прием рецепта и такое сердечное поздравление! :smilik:  :girlhand:

Надеюсь, супчик понравится! Буду ждать впечатлений :flowerss:

Toxa написав(-ла):

Так трудно выбрать рецепт недели...учитывая, что я крылья очень люблю...но все таки суп заслужил стать победителем этой недели и уйти в еженедельную дайджест рассылку. Принимайте поздравления! ) Скоро будем медали выдавать за эти победы! )

Антон, на этой неделе девочки принесли столько чудесных рецептов!.  И, безусловно, сделать выбор в пользу какого-то одного ну очень не просто!

Мне очень приятно, что и мой оказался в числе номинантов! :hy:

Спасибо огромное! :smilik:

Мариша, с заслуженной победой! :girlhand:

Дианочка, солнышко! :girl_love: Спасибо!!! :smilik:  :flowerss:

Щоб відповісти або поставити запитання, увійдіть на форум.

УвійтиЗареєструватися