Ми будемо стрункими!
Да ваще жесть! Страдания а не диета!
Ну ладно, проспорила тебе
бери кофейный евроторт и кейкпопсы из котлет
ОКСАНА ИЗ ОДЕССЫ. а ты макаронсы печешь?
а то еду в Одессу к подружке обжорке, а она маронсы не пробовала, вот думаю, заказать у когонибудь
Особенно нижняя картика - натуральные Одесские макаронс)))
А если серьезно, то пеку, но до конца июля я не работаю. Муж уходит в отпуск, планируем покататься по родственникам.
Ну вот вчера вечером жара спала и жор вернулся прям вечером,но веду себя прилично не увлекаюсь)
Таня у тебя как не наладилось с аппетитом?
Оксана, хорошего отпуска!
у меня котлеты продолжительного действия, еще ни одной не сьела, а у меня еще минус 200 грамм на весах
с утра чето худеется само собой,хотя пила 2 кофе
Девочки, я не в тему, но, если храните вещи по Конмари, то загляните, пожалуйста, в тему Конмари. Я ящики выбираю, надо решить сегодня 
. http://mooka.com.ua/topic/3015-iaponskaia-volshebnaia-uborka-konmari/?p=90789
Всем привет! 
Я вернулась с моря! Отдохнула отлично, не смотря на шесть дней шторма, зато комаров не было и вода с песком - отличный пилинг. 
Кормили хорошо, лежала много, даже в обед иногда дремала, много гуляла. Не попроравилась, что удивительно, а даже на 1,5 кг похудела.
Погода была отличная, жары не чувствовалось возле моря совсем.
Хочу вам показать немножко Азовского моря ,,от заката до рассвета'' 
Рано утром море суровое , а вечером такими цветами переливаеться что не устаешь любоваться от сиреневого до бирюзового, фото с телефона, конечно таких красок не передаст.
красота!!!!!
Молодец!!!!!!
Наташа, спасибо!
И какое счастье не готовить ! Приехала ленивая-ленивая.
Еще бы дня три и я бы в ,,этот мир'' передумала возвращаться. 
я когда первый раз попала в египет, я была в счастье от того, что
1, ненадо готьовмть
2,ненадо мыть посуду
3, ненадо стирать
4, ненадо убирать
5, ненадо застилать постель
и я поняла, что женщина, имеющая семью должна попасть именно в такие условия,чтоб тупо лежать и не думать о быте, это релакс
а то мы вечно как белки в колесе
Я всегда на море готовила, дети так плохо едят. Им 16 и 8, но до сих пор ,,человеческую еду '' едят по принуждению. Им бы только печеньки-пряники-конфетки тягать. Но у меня с этим строго - все после еды.
Еще добавлю несколько фото...Такое оно разное. Вид из окна моего номера.
Народ! Загляните
http://mooka.com.ua/topic/35-razgovory-na-kukhne-boltalka/page-331?do=findComment&comment=90870
Леночка! Поздравляю с классным отдыхом. Если ты не против- посты позже перенесу в отдыхательно-отпускную тему
Фото просто супер!
Ланочка, я не против. У нас же тут своя ,, песочница'', вот и делюсь приятным с подружками.
Elenka написав(-ла):У нас же тут своя ,, песочница''
Леночка! Хорошо! Я через недельку перенесу. Что бы не затерялись посты
@YNL,ну разве что совсем чуть чуть...
Я правда пью церукал,только открываю глаза,с утра сразу.
Зашла вечером к сестре,так съела у нее немного. И утром маааааленькое блюдце манной каши.
Но не тошнит и то радует.
Вес на месте( не падает).
Приветик, кто нибудь еще худеет?
я скачала на тел приложение YAZIO
мне понравилось, там пишешь что ты ел за день, и оно само считает калории и пишет сколько ты переел
и сколько белков,жиров и углеводов
у меня вес стоит как вкопаный, потому что то абрикоски, то сливы
то овощное рагу.
сегодня сделала типа день построже-ела рис+яйца и помидоры и кефир.
ну пока вес такой как и утром,значит будем минусовать завтра
увижу новую циферку
стала изучать тему бариатрической хирургии, МАМАДОРОГАЯ,что люди ни делают чтоб похудеть
и худеют на 35-112 кило
правда есть и сметрные случаи
вобщем я под впечатлением сильным
очень много рассуждаю о психике обжор
почему после диет отскок обратный идет в 99 % случаев
и даже после операций отжираются люди обратно
natamylove написав(-ла):я скачала на тел приложение YAZIO
Наташ, уже бегом скачала. Завтра буду смотреть. Спасибо!
Я седня от запахов чебуречных и беляшовых убегала. Удалось не соблазниться. Но полведра абрикос было... И нет его))
ну летом трудно худеть.парадокс наверно, потому что нужно есть абрикосы и т д
витамины,
мы не в тропиках живем, все скоротечно, надо кушать
а я сьем помидорчик и у меня жор открывается,кислота
по этому приложению мне нужно жить на 1300 ккал ,чтоб снижать вес
мне на 1300 ккал очень комфортно, я уже привыкла, но вес не торопится уходить
на 1100 я худею,
но не могу убрать лишние 200 ккал, потому что у меня на завтрак СЫР,он зараза как раз то и очень калорийный, а я его блин ем уже три года у меня один завтрак-кофе с сыром, и хоть стреляй в меня
чем заменить?
Горячим сыром))
Я сейчас тоже завтракаю сыром (осципек), грилю его, потом ем с клюквенным соусом. Это такая нирвана! Прям никак-никак не могу отказать в удовольствии. Привезли гостинцев с Польши. Ем уже месяц. И кофе канешна)). Вот сыр поем и до обеда сыта.
Доброе утро, может кому пригодится
доброе утро,
вчера я чуть гайки прикрутила и на весах -700 грамм
новые цифры)))
хоть и лето, но я стабильно хорошо худею от 120 грамм вареного риса в день и мясо с яйцами
разные тушоные овощи, рагу, кабачки,капусты и синенькие для меня пользы не приносят, убедилась в 150й раз.
вобщем лето буду заканчивать свежими помидорами и огурцами, ну их, эти рагу,у меня все в плюс от них и еще поджелудочная болит
сегодня буду есть гречку по той же схеме-125 гр сухого продукта в день
всем удачи, кто на диете!
Я типа худею))). Ну не фанатично. Без диет. Просто совсем отказалась от сладкого, шоколад уже неделю не ела (для меня это огромный шаг). Мучное и картофель и так не ем уже очень давно.
Сейчас подсела на салат "щётка", блин, он мне такой вкусный)))). Вот так и питаюсь что-то (немного) что ест семья и побольше салата или просто салат. Удивительно, но не хожу голодной. И вес начал по 200-300 гр. уходить.
а щетка это какой?
Вариантов в нете много. Я делаю так: капуста белокочанная нашинкованая, на её вершине на терку морковь и свекла свежие. Ложка оливкового масла и лимонный сок по вкусу. Можно зелень добавить. Я утром делаю и на день мне хватает.