Мы будем стройными!

[Дяна 2 788]

я вообще редко потею

у нас есть один друг, ну мелкий и тощий. Так вот он не потеет вообще! А мы над ним смеемся: " Мертвые не потеют"-вот такой у нас черный юмор

А я любила физру, и по канату до конца залезала, но худеть приходится точно также!

[IRR 5 346]

когда потеют,  это хорошо- теплоотдача хорошая, организм сам себя регулирует. А мне, если жарко, то мне уже нехорошо, я стеночку ищу,  куда бы прислониться , и 40 градусов летом плохо переношу. Хотя вот покажите мне, кто хорошо, наверное только Суслик, она, когда приезжала - ооо сонечко вау :vkusno 1: , мы все такие- о божтымой с тряпкой мокрой на башке

кароч, чтобы не рассусоливать долго- спорт это хорошо- развивает выносливость и силу воли- ставим тут галочку- заниматься необходимо в любом возрасте. :10:

[Izvarina 8 102]

Девочки, нормы в калориях нет конкретной, считать и понимать нужно для т.н. точки отсчета... Настоятельно рекомендую внимательно послушать шо мальчик кажэ....

 

 Иррунчик, пробач, люба,  я тут тваво Денчика поэксплуатирую)))))

 

[IRR 5 346]

 

 

Иррунчик, пробач, люба, я тут тваво Денчика поэксплуатирую)))))

 

на здоровля :xlb: 

[Дяна 2 788]

ПОскольку я выросла на Кавказе, то я очень люблю солнце и жару! Жарко конечно и мне бывает, но я это люблю. А муж мой-северный парень, поэтому дома он ходит в футболке, а я в жилетке и свитере!

[IRR 5 346]

 

 

ПОскольку я выросла на Кавказе,

 

ухты

 

 

 

поэтому дома он ходит в футболке, а я в жилетке и свитере!

 

а как же вы..   ммм..эээ...   встренулись. Во.  

 

ну лан, оставим этот вопрос на след раз .

[SanaT 6 343]

@IRR,

У меня тоже руки очень слабые, в отличие от ног. И тоже мне ниразу в жизни не удалось покорить этот злосчастный канат в школе ( и мне не стыдно:))

Вот завтра свои ножки и проверю. Моё это или нет.

 

Ну и я тоже южная барышня, жару переношу гораздо легче чем малейшее похолодание.

[IRR 5 346]

 

 

У меня тоже руки очень слабые, в отличие от ног.

 

https://www.youtube.com/watch?v=stpNg6VQTIY

 

[Qween 7 216]

 

 

в школе я по канату только половину одолевала

 

А я вообще даже метр не проползала  , а к козлу (или коню ?)  когда подбегала, то только один раз его перепрыгнула, пока испугаться не успела  , а так подбегу, подпрыгну на трамплине и стою  . Зато пресс качать и всякие такие упражнения отлично получались. А потом тренер по гандболу ходил по школам, отбирал детей и меня позвал в ДЮСШ. Таким образом я тогда начала гандболом заниматься  .

[Дяна 2 788]

он ходит в футболке, а я в жилетке и свитере!

Заметь, я написала ХОДИМ!

 

жару переношу гораздо легче чем малейшее похолодание

Поэтому я очень рада наступающему потеплению 

[Izvarina 8 102]

И я за жару!   Я от холода впадаю в оцепенение. И еще тяжело наблюдать стописят оттенков серого(((( Хоть бы города выкрашивали в яркие краски... с нашим климатом то... И чего все унылое такое, я в архитектурном смысле? 

[IRR 5 346]

а так подбегу, подпрыгну на трамплине и стою

 

Звезда такая!

козел он, не конь. Еще кольца были для мальчиков и брусья для девочек- тоже экстрим. А уж бревно тот еще вид спорта, пока влезешь на него, оседлаешь, след. этап подняться и высоты не испугаться и ласточку- самое большее. Это уже ПЯТЬ)) ой, ну я впоминаю с удовольствием свои уроки физ-ры. Вот тока кросс точно не мое.   еще 50 метров или 100 куда ни шло. Но 1-2 км это смерть дыхалке. А еще я начала как-то заниматься сама бегом для выносливости зимой ооо это был триллер, ща быстро напишу и пойду.

[Джу 5 671]

А я вообще даже метр не проползала

 

Я тоже, что-что, а канат "любила" страшно ))

И метание  мячиков тоже "любила" - мой потолок 11-13 метров, когда другие на 30-40 умудрялись 

 

А потом тренер по гандболу ходил по школам, отбирал детей и меня позвал в ДЮСШ

А  меня на гандболе почему то ставили на ворота, я тощая была, что я там могла прикрыть,  но то было лучше, чем если бы меня затоптали на поле ))

Ты наверное Анют вертлявая была, легко проныривала меж всех  слоников и амбалов?

 

зы

 но какой-то серебрянный значок ГТО мне таки  вручили по окончании школы

[IRR 5 346]

 

 

И я за жару!

 

 

 

Поэтому я очень рада наступающему потеплению

 

я вам это летом вспомню   когда начнется - ооо аа духовку не буду включать +50, пайду пазорица в ларек под домом хлеба куплю)))

[Qween 7 216]

Звезда такая!

 

Ага  !

 

метание  мячиков

 

А я, чего-то, не помню метание мячиков  .

 

Ты наверное Анют вертлявая была, легко проныривала меж всех  слоников и амбалов?

 

Да   !

 

пайду пазорица в ларек под домом хлеба куплю)

 

Ирочка, зачем же сразу в ларёк? А как же хлебопечь    ?

[Izvarina 8 102]

Ха! А мы канат любили))) Наши мальчики на ём узлов навязывали... вернее один большой узел и мы катались на нем як полоумные ))))) а физрук орал як потерпевший, чем привносил в наше катание особой остроты)))))))))))

[Дяна 2 788]

 

 

пайду пазорица в ларек под домом хлеба куплю)))

Ха,ха,ха,я теперь хлеб не покупают!!! нашла какое-то печенье с высевками: вот его и жую! А летом я на веранде включаю духовку-бе,бе,бе!!!

[IRR 5 346]

У нас были в 10 классе НВП (хто не в кусре- начальная военн. подготовка) и надо было сдать в полном обмундировании какие-то нормы и я думаю ну йомаё я ж не сдам, погибну во цвете лет в окопе))+ уже вес был больше, чем хотелось. И решила всё, надо взять себя в руки. Сказано сделано. Я ж кремень . И 3 утра подряд перед шоколотой я пробегала, а жили мы на окраине в 5 этажке, новый раойн,рядом дома строились и зима- бежишь так страшновато- еще темно и, как зона в сталкере, но я ж смелая курица- бегу, пыхчу по пересеченной местности))). И тут на 4 день утром встаю и даже не встаю, сползаю с кровати и внутренний голос мне говорит- вот сегодня ненада вот этого вот  и я послушалась, а скорее из лени. И каково ж было мое - в недостроенном доме возле лесполки, куда я бегала, прятался маниак- его потом поймали в этот день, когда он с утра вышел в магаз- а действительно была инфа о нем,  неделю он прятатался где-то по городу- убивал таксистов, слухи ползли, жуть одним словом. Во, как бывает   Это страшная сказка на ночь из разряда ОТДАЙ МОЕ СЕРДЦЕ. Шо не хочется сладкого уже?

 

Хто там завтра след на очереди рассказывать? отвлекать от еды

[Дяна 2 788]

Девы!А гранату вы не метали? Мы,например,на ГТО точно метали! И мне нравилось!

[IRR 5 346]

А я, чего-то, не помню метание мячиков

 

было было у нас, я тоже метала в обратную сторону, чем все

Таня, фрекен БОК! Чем порадуешь? 

с весов пыль тряпочкой стираешь или пятками 

[Дяна 2 788]

 

 

я думаю ну йомаё я ж не сдам, погибну во цвете лет в окопе))+

Ир,ты,наверное,отличницей была?

[SanaT 6 343]

@IRR,
Когда я нервничаю или боюсь, мне сладкого хочется ещё больше!
Но я уже в постели, а моя лень сильнее меня, поэтому усну мучаясь.

Дяна,
Гранату не помню, но стрелять мне нравилось. Я даже почти в цель попадала))), но т.к. я весила меньше автомата, попасть точно в цель было для меня сложно))). 

[Дяна 2 788]

 

 

Когда я нервничаю или боюсь, мне сладкого хочется ещё больше! Но я уже в постели, а моя лень сильнее меня, поэтому усну мучаясь.

. У меня все также один к одному!!!!

[Izvarina 8 102]

 

 

прятался маниак

 

Ужос!   Хорошо, что не бежала!

[Юлькин 5 450]

Спортсменки, активистки и просто красавицы!!!! читала вас с большущей лыбой на лице и вспоминала свою школу и физкультуру, у нас наверное у всех было одинаковое детство - и канаты с узлами и катанием, и козлы с конями и гранаты с мячиками... :10:

А я любила брать высоту, и особенно козлов. Я и в школе была крупной девочкой и мой учитель физры всегда был в шоке, как я брала любую высоту... Страшно не любила тоже этот канат и кросс на 5 км... Любила прыгать в высоту с планкой и через козла.

А резинки помните? так это ж ваще было самое любимое занятие, во время уроков, после уроков...разве были страшны какие то козлы после взятия 4 высоты часов в 5 вечера после школы... "...ты стратила, нет, я не стратила...давай перепрыгивай...не буду, я не стратила..."  Эх, как хочется назад, в школу...  

 

Девы, вы молодцы, что зашагали, очень много хороших отзывов об этой хотьбе, для низкого старта можно начать с нее. Так шо завтра жду всех на проходке!