Мы будем стройными!

[Izvarina 8 102]

Блин... я резинки и всякие классики не любила... Я с мальчиками тусить любила больше... с ними рамантика... помойки, битые стекла шариками от подшипников... луки, пестики....  дохлятина....люли от родителей.....ой, как вспомню))))) 

[IRR 5 346]

 

 

Блин... я резинки и всякие классики не любила... Я с мальчиками тусить любила больше

 

ЭХ, Дианка, луче бы ты резинки любила всякие, как человек   чичас бы могла в трусы их задевать, а так шо уж   переступай))) бугагашеньки

[SanaT 6 343]

@Izvarina,

Я каким-то волшебным образом умудрялась сочетать резинки с казаками-разбойниками, классики с лазаньем по гаражам-деревьям и помойкам, вышибалу и дочки матери)))). В общем я и с мальчишками руки ломала и драться ходила двор на двор и с девчонками одежки для кукол шила и котят дворовых пеленала)))))

[Сабрина 834]

 

 

ПОскольку я выросла на Кавказе, то я очень люблю солнце и жару! Жарко конечно и мне бывает, но я это люблю. А муж мой-северный парень, поэтому дома он ходит в футболке, а я в жилетке и свитере!

Не навижу жару! Не люблю солнце как оно меня достало. Скучаю по пасмурным дням, не говоря уже о снеге.Сейчас в футболке сижу на балконе и вижу как занавески приоткрываются,близ-живущие соседи смотрят на меня как на пришибленную. У них же зима и то что сейчас +19 это же зима! Вчера вообще +27 было и все дуры оголили плечи,только не изменным атребут остался все в сапогах. Столько лет тут живу и никак не пойму зачем им сапоги? У меня только одни сапоги имеются и те для вылета  в зимний период на родину.)))

Я тоже с удовольствием прочитала коменты об воспоминаниях о школьной поре.Повспоминаю и я. По физре была первой в школе.Медали и грамоты до сих пор хрантся в доме покойных родителей. Кросс на короткие-длинные дистанции.До такой степени была намуштрованна занимать призовое место, что когда видела не справлюсь войти в тройку финишишируюших, имитировала падение дабы сойти с дистанции. Во дура    была А ещё я не ходила на уроки по домоводству, не дружила я с иглой и нитью для шитья крестиком  Зато была единственной девочкой на уроках вождения с мальчиками :xlb: 

 

 

У нас были в 10 классе НВП

У нас в неделю 2 урока НВП было. Один урок во вторник вторым по счёту, второй был по пятницам шестым уроком. По рассписанию перед нвп физра была 5-тым уроком. По этой причине мы имели право не переодиваясь с физры идти в спорт.форме на нвп.Так вот к чему я веду. НВП-шный препод . был молоденький лейтенант. Уж не знаю по какой причине по пятницам когда мы были в спорт-костюмах, он нас держал в кабинете разьяснял теорию НВП. А вот по вторникам когда мы были в коротюсеньких формах, он нас выводил на строевой шаг. Т.е практические занятия на свежем воздухе и постоянная команда: -"Вспышка с лева"  "Вспышка с права" Наверное помните что означала такая команда. Надо было сию секунду лечь в противоположную сторону данной команды.По прошествию стольких лет, думаю педофилом был что ли? 

[SanaT 6 343]

Ну, что? Прошла я первую милю. Мне оказалось мало. Ещё на скакалке попрыгала.

А вообще понравилось. В хорошем темпе и не особо напрягаешься. Буду дальше ходить.

[УкраІнка 6 950]

По прошествию стольких лет, думаю педофилом был что ли? 

Таня, да каким педофилом?!    Сама говоришь, что он был молоденьким лейтенантом, т.е. ему было 22-25, а вам - в районе 16. Возраст практически одинаковый! 

Ну, что? Прошла я первую милю. Мне оказалось мало. Ещё на скакалке попрыгала. А вообще понравилось. В хорошем темпе и не особо напрягаешься. Буду дальше ходить.

Я сегодня второй день ходила.   И мне нравится. :10:  Вот как бы еще не забросить это мероприятие?

 

 

 

Девы, вы молодцы, что зашагали, очень много хороших отзывов об этой хотьбе, для низкого старта можно начать с нее. Так шо завтра жду всех на проходке!

Ага.   Меня вот такой отзыв очень впечатлил:

 

Я поняла так, что девушка только с Лесли месяц ходила, больше никаких физнагрузок. Но считала калории и БЖУ.

[SanaT 6 343]

@УкраИнка,

 

Ну, что? Прошла я первую милю. Мне оказалось мало. Ещё на скакалке попрыгала. А вообще понравилось. В хорошем темпе и не особо напрягаешься. Буду дальше ходить.

 

Я сегодня второй день ходила.   И мне нравится. :10:  Вот как бы еще не забросить это мероприятие?

Да уж, не забросить - это проблема N2 :)

 

Результаты у девушки впечатляют. Мне бы в ОГ не потерять)))), там и терять то особо нечего)))

[Сабрина 834]

Таня, да каким педофилом?! Сама говоришь, что он был молоденьким лейтенантом, т.е. ему было 22-25, а вам - в районе 16. Возраст практически одинаковый!

Иннуль я не правильно выссказалась . Ему тогда лет 32-35 было. Это сейчас в воспоминаниях он молодым казался :girl_haha:

 

 

Я поняла так, что девушка только с Лесли месяц ходила, больше никаких физнагрузок

А зачем ещё физнагрузки, она по 4милли ходит это покруче любой другой физнагрузки.

[Дяна 2 788]

Девочки, пришла с отчетом: отвес 200г- я считаю. что это ни о чем, т.к. у меня полкило легко ходят туда-сюда.Сегодня продолжаю все взвешивать и считать калории. Милю я прошла, мне тоже очень понравилось. Получилось около 2000 шагов, завтра померяю еще раз( если не забуду)

[SanaT 6 343]

@Дяна,

О! Точно! Нужно шагомер найти и тоже посчитать.

[Izvarina 8 102]

@Izvarina,

Я каким-то волшебным образом умудрялась сочетать резинки с казаками-разбойниками, классики с лазаньем по гаражам-деревьям и помойкам, вышибалу и дочки матери)))). В общем я и с мальчишками руки ломала и драться ходила двор на двор и с девчонками одежки для кукол шила и котят дворовых пеленала)))))

 

Та я с девочками тоже водилась... только утомляли они меня быстро)))) со мной и до сих пор так... как только начинаются все эти дамские разговоры-пересуды, смачно приправленные необузданной фантазией и чрезмерным любопытством  ... фсё... я делаю ноги)))))))

[Юлькин 5 450]

Девульки, вы молодчинки!!! Я тоже сегодня шагала 1 милю но уже с компашкой Лесли, тоже прикольное видео. Перед этим я шагала только с Лесли.

У меня заболел малой, мы с ним проснулись сегодня, выбили "волшебный эликсир для роста" - медово-лимонную водичку и думаю, надо и его рядышком поставить топать, уговаривала минут 5, потом согласился, а через 3 минуты сказал, что это плохая зарядка, он уже устал.... :mocking: Так шо лишилась я компаньйона домашнего! Обычно начинают с 1 мили, а потом через неделю можно переходить на 2 милю и так далее. Мне тоже нравится, что легко и без напряга. А еще я делаю планку после мили.

Так что желаю успехов и вдохновения!!!

 

Кстати, сделали сегодня с сынулей диетическое суфле, малой уплетал за 2 щеки - 200г творога 5%. 2 белка, 2 ч.л. сахара, 1 тертое яблоко - все взбить миксером до пышности, вылить в 2 чашки и поставить в микру на 5 минут - вкусно!!!

 

Улыбнитесь!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[IRR 5 346]

 

 

Девочки, пришла с отчетом: отвес 200г- я считаю. что это ни о чем,

ты не права

поживи в таком ритме 10 дней хотя бы- и будет минус 2 кг, а 30?

[Дяна 2 788]

 

 

поживи в таком ритме 10 дней хотя бы

   Мечты, мечты.....

[IRR 5 346]

 

 

Мечты, мечты.....

та от тож

 

сами   как бы схуднуть, а когда дело до дела  

и да-а-а-вай наяривать   а кажеж мы ж потеряли за неделю целый кг, а вдруг голодный обморок

:grabli:  

 

(пост настоящей девачки с кучей смайлов с тэгом #яжедевочка#) пацаны на мужицких форумах ржут над нами фу- зашел на дечонский форум, а тааам куча смайлов буэээ

ничо не знаю

[Дяна 2 788]

А я люблю смайлы,иногда так долго описывать какую-нибудь эмоцию, а так бахнул Смайл -и все понятно 

А по поводу мечт: за вчера захомячила 1150ккал,прошла с Лесли милю, и схудла на400г. Так что пока калории рулят!

[IRR 5 346]

А я люблю смайлы,иногда так долго описывать какую-нибудь эмоцию, а так бахнул Смайл -и все понятно

 

Надюш   ты эта...

зубы-то не заговаривай   признавайся сегодня калории считаешь? а?

 

ой, увидела ай, маладэц, генацвале

не подкачай, слишь, падружка

 

кому тут сладенького? кушайте не обляпайтеся 

[SanaT 6 343]

@IRR,

Добрая ты! И щедрая))))))

 

 

А я сегодня милю прошла, добавила ещё планку, скакалку, диск и Leg Magic.

[IRR 5 346]

IRR, Добрая ты! И щедрая))))))

 

  есть манененька

 

Оксаночка, тибе бонус )) заслужила

ушла напевая   хто похвалит мену больше всех, тот получит боольшую и сладку канхетууу(с)

 

[SanaT 6 343]

@IRR,

Мерси вам!)))

[УкраІнка 6 950]

Девочки, а пните меня хорошенько, пожалуйста!    Я сегодня еще ходьбой не занималась... Хотя ведь слово себе давала! 

Что-то я с самого утра какая-то... никакая.    Спала очень плохо, все кошмары разные снились. Утром еле-еле от подушки оторвалась... Ну, как - утром..  Почти в 9 часов... И то, благодаря кошкам: они стали дверь открывать.     А теперь вот уже полдня по дому тыняюсь: ищу, чтобы такое сделать, чтобы ничего не делать...

Правда, ревизию обуви провела, на выбрасывание целый пакет отложила.

[Дяна 2 788]

Девы, докладываю очередное исследование( поняла,что без серьезного подхода я ни хрена не похудею). Так вот, вчера я ходила с Лесли и компанией, прошла при этом 2000 шагов, а сегодня я ходила с Лесли один на один. Прошла 2760 шагов,комплекс показался более интенсивным,были задействованы руки, и тд. Короче- индивидуальные занятия более пользительны в нашем деле!

Еще купила себе сегодня новые кухонные весы, так что калории буду считать еще качественней

[УкраІнка 6 950]

 

 

Девы, докладываю очередное исследование( поняла,что без серьезного подхода я ни хрена не похудею). Так вот, вчера я ходила с Лесли и компанией, прошла при этом 2000 шагов, а сегодня я ходила с Лесли один на один. Прошла 2760 шагов,комплекс показался более интенсивным,были задействованы руки, и тд. Короче- индивидуальные занятия более пользительны в нашем деле!

У меня шагометра нет, поэтому шаги я не считала. Но мне с нею "один на один" понравилось. И без напряга особого, но и не так, чтобы уж совсем "халява".   Вот как бы еще себя от стула оторвать?...  

[Дяна 2 788]

 

 

Вот как бы еще себя от стула оторвать?..

А ты попробуй сидя на стуле

[Izvarina 8 102]

Девочки, а пните меня хорошенько, пожалуйста!    Я сегодня еще ходьбой не занималась... Хотя ведь слово себе давала! 

Что-то я с самого утра какая-то... никакая.    Спала очень плохо, все кошмары разные снились. Утром еле-еле от подушки оторвалась... Ну, как - утром..  Почти в 9 часов... И то, благодаря кошкам: они стали дверь открывать.     А теперь вот уже полдня по дому тыняюсь: ищу, чтобы такое сделать, чтобы ничего не делать...

Правда, ревизию обуви провела, на выбрасывание целый пакет отложила.

 

Ну, сплин у тебя... такое у всех бывает))) главное не объедайся.... мы же девочки, нам и потосковать иногда нужно)))) Завтра будет завтра)))) Вот тогда и походишь и попрыгаешь в удовольствие)))))