Мы будем стройными!

[natamylove 4 376]

 

 

І у мене  так : читаю і сама з собою торгуюсь. Може сьогодні? Та ні,завтра! А,можливо,з понеділка? І так день за днем.

Тому поки тільки читаю і радію за вас.(не тільки читаю.а вже роздрукувала деяку інформацію дядька Дюкана.Одним словом,готую грунт.)

 

грунт это хорошо готовить.

я вроде как  на диете уже, но вчерашняя сальная вечеринка видимо еще в организме, поэтому голода еще нет

[IRR 5 346]

Пришла поплакаться: у меня сегодня 6-й день и +200

 

 

Надя! я тут подумала это мышцы попёрли

 

 

Ира, а ты все выполняешь по Дюкану или только некоторые ограничения?

 

я не ем жир, хлеб и сахар.

Отруби можно, овощи тоже, макароны нет,  сахар   ну вот я ем ложку меда в день чайн., а  жир  все равно попадает в организм-  с мясом и вся молОчка у меня не 0%, а что найду   белок весь можно- мясо, яйца да,  другое дело, что я не мясной человек, а больше хлебный эхехе, так что да, ограничения пока. Если будет удачненько все,  в воскресение неделя, то позволю себе хлебушком отравиться- полбатона

без полноценного хлеба и выпечки надо признать,  скучно(( но это жжжж не спроста, это такая засада для ж--ы 100% , а  моя коврижка яблочная в х-ке так и болтается,   нэ лизэ. Ну, значит не голодная я

 

Отправлено Сегодня, 14:01

 

я проснулась и уже 45 минут сижу на Дюкане

 

уже дело к вечеру перевалило. как там вареники поживают? сковорода сала с картохой? плачут?  без тебя управились? 

[Джу 5 671]

ИРР, а ржаной шоже, тоже низя? Или можно, но ты его не лю?

Я в последний месяц-два, если совсем припрет ночью похрямать - сушу ржаной в тостере и с семиринкой и легчает ))

[IRR 5 346]

Колежанки, слышьте што. Нам надо не есть в 3 горла, а про-бы-вать ВО! какую я новую диету придумала

Это я  с умным видом пришла, если что))) и раздаю советы, после сегодняшнего зеро-зеро))

 

Отправлено Сегодня, 14:07

 

ИРР, а ржаной шоже, тоже низя? Или можно, но ты его не лю?

Никакой низя, это я наших поддерживаю)). Юль, мне надо калории снизить по итогам,  а что ржаной, что белый приблиз. равно. толку?

Отруби можно, они пустые.

[Сусля 4 587]

 

 

и с семиринкой

 

шо за звер? шо воно таке?

 

Нам надо не есть в 3 горла, а про-бы-вать

 

хоспади я как посмотрю шо вы тут едите... какие 3 горла? Даздрасперма! где тут 3 горла, я тя спрашиваю! 

[Дяна 2 788]

это мышцы попёрли

Ага, на попе! Я тут испекла хлеб из отрубей овсяных и пшеничных-короче все по рецепту. Хочется себя" обнять и плакать", но с другой стороны- это лучше, чем ничего. А муж попробовал и сказал, что он будет есть такой хлеб.

   Пол батона-это круто!

 

Отправлено Сегодня, 14:17

 

Юль, мне надо калории снизить по итогам

ИРР, если ты не ешь углеводы и жир, то откуда у тебя лишние калории берутся? 

[Сусля 4 587]

 

 

о откуда у тебя лишние калории берутся?

 

я думаю шо от нервов.. или от запахов..  

[IRR 5 346]

ИРР, если ты не ешь углеводы и жир, то откуда у тебя лишние калории берутся?

так это я сейчас не ем, уже 5 дней целых, а до этого 50 лет ела

 

Отправлено Сегодня, 14:24

 

Джу сказал(а) и с семиринкой шо за звер? шо воно таке?

 

это семь Иринок 

аддище, сусл 

[Сусля 4 587]

 

 

а до этого 50 лет ела

 

как ты могла!!ахххх

[Grypana 8 866]

  привет ДЮшки!    Дефачки, а давайте меню дня писать тут. Шо ела, скока. Может и от этого натхнення буде, бо фантазии иногда ж не фатает. 

[Сусля 4 587]

 

 

это семь Иринок

 

  переведи, а то какие то мысли нехорошие закрадываются.. сухарики с тостера и семь девочек.. хм..

[Джу 5 671]

шо за звер? шо воно таке?

 

Сорт яблони: Ренет Симиренко  

 

Зимний сорт распространился с Платонова хутора из сада П. Ф. Си­миренко (близ г. Млиев Черкасской области Украины).

Происхождение неизвестно: ("…старый ли это сорт, забытый на Западе, … быть может, это яблоко родилось от случайного посева зерна...)

итд итп

 

Главное что уккусное очень - сладко-кислое, с  ржаным корочком - божественно!  :vkusno 1:

 

 

 

так это я сейчас не ем, уже 5 дней целых, а до этого 50 лет ела

это чтобы в ноль выйти, нужно теперь 50 лет не есть?

[IRR 5 346]

суслик, ох чую скоро до нас готовишься приеднатися. приходь, будем конфеты из ... лепить под ряженку вечернюю

 

[Сусля 4 587]

агаага, ряженка это прошлом. теперь кифирчик в 1% и отруби всех сортов 

 

 

 

Сорт яблони: Ренет Симиренко  

 

спс за инфу

 

а то некоторыи тут издеваюцца!

[IRR 5 346]

Дефачки, а давайте меню дня писать тут. Шо ела, скока. Может и от этого натхнення буде, бо фантазии иногда ж не фатает.

та прям не знаю тут стараешься поменьше про еду, дошло, шо Изварина боитсо сладких булок- пасок- у нее фобия уже реально))) хочет изолировать себя от опщества, наговаривает на себя

 

Отправлено Сегодня, 14:43

 

это чтобы в ноль выйти, нужно теперь 50 лет не есть?

 

ну надо ж иметь цель перед собой, а не просто небо коптить 

[Джу 5 671]

та прям не знаю тут стараешься поменьше про еду, дошло, шо Изварина боитсо сладких булок- пасок- у нее фобия уже реально))) хочет изолировать себя от опщества, наговаривает на себя

та да, и вообще у Дианки  так пальцы похудели с перепугу, что  все перчатки теперь спадают, она намедни вынуждена была новые купить на липучках

Дианка - ты это, до костей там не худей !

Отговорка: "Нет предела совершенству" - не принимается!

[Grypana 8 866]

Как я вижу день: выпила стакан,  съела курогрудь, выпила стакан, ушла. походила, побродила, выпила, съела ветчину Натахину, выпила, потом десерт, выпила, замутила хлеб из лушпаек, выпила, ночь...  Так да?

[IRR 5 346]

 

 

Как я вижу день

 

выпила выпила выпила закусила, да все так

[natamylove 4 376]

так, через 2 минуты 15-00

 

уже в желудке  голодно 

 

вареники не зацепили , даже не пахли 

 

у меня с утра сварен кусок индюка, буду его есть и бульоном припевать

 

вот только кожу снимать жалко, я ее ,заразу люблю

[N@T@ 3 842]

 

- Роза Марковна, за шо Вы сейчас мечтаете больше всего?

- Больше всего я мечтаю за платье.

- За новое платье?

- Нет, за влезть в старое.

 

[IRR 5 346]

кстати про платье, у кого из нас нету (есть) полочки  вшкафу когда похудею?

[Уляна-ляна 2 552]

У мене є! Але уже в дещо ( роками пролежало) можу вміститися.

[IRR 5 346]

так, через 2 минуты 15-00 уже в желудке голодно

Наташа! у тебя (как  и у меня походу) чисто психологическая зависимость от еды. Т.е. если ты далеко уезжаешь и отвлекашься, меняешь ритм жизнии  привычки , то быстро и легко переучиваешься. Нам эмоций с тобой не хватает, надо почаще улетать в теплые страны, как Дюймовочка с ласточкой))) и где кишат прынцы с крылышками маааахонькие и многа

собирайся, но мне тока в Зимбабвэ мона ))

 

Отправлено Сегодня, 15:15

 

Але уже в дещо ( роками пролежало) можу вміститися.

 

  в мене тэж дещо, главное, чтобы шашель не побил 

[annasher88 796]

Ха, давайте посмеемся

 

[Grypana 8 866]

 

 

улетать в теплые страны, как Дюймовочка с ласточкой)))

 

не вывели еще такую породу ласточек, которая могла подняться в небо с нами на борту