Мы будем стройными!

[IRR 5 346]

я не изверг))))

 

Отправлено Сегодня, 11:36

чтобы выковыривать котлету из пробки 

[Grypana 8 866]

Шо за бунт на корабле? Иркин! Я за тобой смарю из-за забора   Я те дам 5, 4 ложек! Пургену     Ишь, разошлася тута! 

[valuhka 4 184]

Представила себе эту картину и сижу на работе вслух ржу

[Grypana 8 866]

Еленка - умничка! Главное цель и культурное развитие.

 

Валюшка, давай в нашу песочницу подтягивайся. Настраивай пианину 

[IRR 5 346]

 

 

Представила себе эту картину и сижу на работе вслух ржу

какую именно про пурген и меня

[valuhka 4 184]

Нее, я хочу все, но по чуть-чуть. Мне если сказать "нельзя" что-то, то я буду "умирать"за этим продуктом, пусть этим даже окажется вареный лук. Как же я его захочу, если нельзя будет

 

 

Представила себе эту картину и сижу на работе вслух ржу

какую именно про пурген и меня 

 

неа, про котлету в пробке

[IRR 5 346]

Валюшка, давай в нашу песочницу .

 

там песок поменяный? а то я люблю в чистый только ходить 

Шо за бунт на корабле? Иркин! Я за тобой смарю из-за забора

 

я в домике

[Grypana 8 866]

ИРч, ты шо утром пила?  И ела? Давай отчет. 

 

У меня сег фаршированные перцы в микре пересушились))). Сушеные они не так вкусны, оказывается))))

[IRR 5 346]

 

 

ты шо утром пила ела?

э-э-э ... бежала через мосточек)

[Elenka 4 097]

Дорогие мои, спасибо за комплименты. Это фото ,,рекламное" .))) Удачный ракурс. Поняла наглядно, что фото снизу вверх получаются удачные и стоять надо не близко.))) А позировать я не умею, да и себя стесняюсь.

А так в наличии есть все излишки: спасательный круг, живот, попа. К сожалению... Если по самой щадящей формуле (рост минус 100) считать, то 6 кг лишних.

А вообще надо любить себя какая есть.

[valuhka 4 184]

У меня по этой формуле вообще 3 кг лишних, но чувствую, как +10

[Elenka 4 097]

Валюша, я себе цели более близкие ставлю.

После того как поправилась все мешало, а помаленьку привыкла.

Вчера первый раз села на коня.

Это так не просто держать равновесие, а со стороны кажеться так легко.

[УкраІнка 6 950]

Валюша, то, что ты меня видела в жизни, ещё не значит, что мне худеть не надо! :) Даже если брать по этой "щадящей формуле", то у меня сейчас 6 кг лишних!!!

Но я на формулы не ориентируюсь, мне б еще 2-3 сбросить и всё! И желательно в нижнем отсеке! )))

[valuhka 4 184]

Иннусь, а как же без нижнего этажа? Мужу хоть что-то напамять оставь

[УкраІнка 6 950]

Валя, там ещё достаточно! )))

[valuhka 4 184]

Леночка, раз лошадь оседлала, то остальное ерунда. Тебе хоть понравилось? Я каталась лет лет в 17, а потом уже после 30. Ногу закидывать стало сложнее, а может "нижний этаж" вниз тянул. Но мне все-равно нравится

 

Валя, там ещё достаточно! )))

Жаль только, что лицо "уйдет" быстрее, чем прелести ниже пояса

[Elenka 4 097]

Валюша, у меня была первые минуты паника, а потом ничего так, расслабилась.)

Ногу так закинула, что через коня чуть не перелетела. А когда слазила тоже неувязочка вышла, конь мне наступил на стопу.

В общем больше не хочется.)))

А насчёт лица, это правда. Можно потерять не в лучшую сторону, если возраст хорошо за 40.

Этого я боюсь больше всего. Джинсы можно новые купить, а с лицом ничего не сделаешь, придется такое ,,донашивать".)))

[valuhka 4 184]

Про "донашивать" это классно сказано

[SanaT 6 343]

Привет куколки! Смотрю с приходом осени все опять худеть начали))).

Я в ваших рядах.

Мой беспредел с весом начался с мая прошлого года. До этого я как-то могла его контролировать, то поправлялась то худела, немного посидев на диетах.

А как папу похоронили, видимо стресс повлиял и мой организм набирать запасы со всего, что в него попадало. На протяжении полутора лет я прошла кучу разных диет.... но все было до лампочки, я только росла.

В начале августа циферка на весах дошла до 60,2 кг.... мой рекорд весовой. Я подумала, что меня дешевле заморить голодом и заставить сдохнуть, чем покупать новую одежду на осень и зиму (в прежнюю я просто бы не влезла).

И тут мне на глаза попадает калькулятор калорий, моя последняя попытка...., скачиваю и начинаю записывать все что я ем.

Мой результат на сегодняшний день - 56.9 кг

[УкраІнка 6 950]

Оксанчик, ты молодец! А я пыталась когда-то калории считать, но меня на долго не хватило... Мне проще себя в чем-то ограничить.

[SanaT 6 343]

Оксанчик, ты молодец! А я пыталась когда-то калории считать, но меня на долго не хватило... Мне проще себя в чем-то ограничить.

На меня просто ограничения уже не действовали.

А тут программа сама считает за тебя, только нужно вводить что и сколько скушал.

И большой плюс, напоминает пить воду.

[natamylove 4 376]

меня спасает только подсчет калорий

[SanaT 6 343]

Нее, я хочу все, но по чуть-чуть. Мне если сказать "нельзя" что-то, то я буду "умирать"за этим продуктом, пусть этим даже окажется вареный лук. Как же я его захочу, если нельзя будет

Ну тогда тебе категорически запрещено: отварная куриная грудка, овощи и мясо, рыба на пару, много зелени, вода питьевая без газа, свежие овощи.

[IRR 5 346]

и лук. Вареный

[valuhka 4 184]

Оксаночка, вы  мои спасительницы!. Тут же недостаточно сказать нельзя, нужно их (продукты)СПРЯТАТЬ под замок.Потом два дня только пить воду и вот тогда я как начну есть полезное. А шо с голодухи и лук вареный котлетой запахнет