lana19 20 588 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Танечка! Выздоравливай! 5 valuhka, IRR, fronya40 та 2 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
fronya40 15 924 Опубліковано: 5 грудня, 2015 @lana19,ну прям про меня зато я не ем тоннами конфеты теперь,съела свои 50 грамм,ну иногда 100,но это реже и хорошо. 3 lana19, Фрекен Бок та Уляна-ляна reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
lana19 20 588 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Диана! Этот самый маленький и бородатенький? Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Диана! Этот самый маленький и бородатенький? Ага, он самый Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
lana19 20 588 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Попрошу Натали-она вставит этот драгоценный смайл 3 IRR, Izvarina та УкраІнка reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Привет Самое главное это мотивация, как для меня, поэтому - смотрю Анну Куркурину на Ютубе, гантели есть, коврик купила)))) она по образованию биолог, чемпионка мира по пауэрлифтингу, самая сильная женщина на планете. Человек, который сам себя сделал, завидую девчонкам из Николаева, которые могут у нее заниматься. Она, конечно, немного своеобразная с непривычки, но надо смотреть на ее проф.качества. https://www.youtube.com/watch?v=pETeyro5F3Y очень много положительных каметов, занимаются тетеньки по 65-70 лет, отзываются с благодарностью. - Зважени и щаслыви. Сейчас 5 сезон, самое интересное начинается- пришли люди семьями огромнейшие по 130 кг+ с проблемами по здоровью и в личной жизни. День за днем начинается борьба с жиром- учат их просто даже ходить, многим тяжело пройти 100 метров- животы бурдюки, ноги, как тумбы (( и вот уже через 2 недели на Новый Год будет финал. На наших глазах происходит волшебство ценою трудной работы над собой, пОтом, слезами, апгрейт в голове, скидывают по 4-5 кг в неделю. И вот тут я себе думаю- ну неужели мне слабо хоть пару кг в месяц скинуть Поверь, Малыш, не в пирогах счастье, говорю себе я и запихую в рота очередную булку. ))) Ну, на самом деле все равно, как ни крути, похудеть быстро без ущерба для здоровья не получится. пора снять. Обжираловка сродни наркомании- посмотрим правде в глаза- вредная привычка шо уж... Я буду читать тему потихоньку, тут много, с наскоку не получилось))) А вообще я на этой теме собаку съела, могу балакать долго, до ужина пока не остановят)))) 12 fronya40, Сусля, N@T@ та 9 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 ...а еще можно и без спорта худеть запросто. Только на праильном питании. Но со спортом будет эффективнее и сиськи не будут висеть, как уши у пуделя 7 lissaKi, Дяна, Izvarina та 4 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
fronya40 15 924 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Я ею восхищаюсь. Во первых- ее всегда интересно слушать. Во вторых она всегда говорит о женщинах ну ооочень хорошо. 6 Мері, Izvarina, lana19 та 3 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 ..а ...а.. еще ты такая крутая бываешь, когда в супермаркете в очереди в кассу у тебя куриная грудка, грефрут и бутылка кефира, а рядом жиробасы с заваленными тележками. А ты в новых сапогах на сэкономленные от сала в шоколаде пошла плакать в уголок 6 Izvarina, Elenka, Джу та 3 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Я ею восхищаюсь. Во первых- ее всегда интересно слушать. Во вторых она всегда говорит о женщинах ну ооочень хорошо. да да, Танюшка, она такая простая и смешливая. И сразу хочется бросить все старые привычки и идти в новую жизнь, понимаешь, что длинная дорога начинается с первого шага. Вот завтра встану с утра и напьюсь... воды стакан, лучше 2))) а можно прямо сегодня вместо ужина)) Только вперед! -так она подбадривает новичков. 5 Джу, fronya40, Elenka та 2 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 а еще просыпаешь с утра у тебя не 3 подбородка. а уже четрыре 2 5 Grypana, fronya40, Izvarina та 2 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Ух, так у нее целый канал, и там всяко-разно! :10: Мне она понравилась, я своеобразных люблю! Честно говоря, я к такому тренеру с радостью ходила бы, а ленивица я знатная... котом к дивану придавленная... 4 fronya40, IRR, Дяна та 1 other reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
lana19 20 588 Опубліковано: 5 грудня, 2015 а еще просыпаешь с утра у тебя не 3 подбородка. а уже четрыре 2 И глазки, как бджелы покусали.... А зато морщинок нет 4 IRR, Дяна, fronya40 та 1 other reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 и кстати, чем больше вес, тем легче скидываются первые кг, слышь Изварина вот когда остается 5 кг до идеального вооо где начинается настоящая коррида, а не вот эти вот ооой нушотакое я ем ночью ничонемогу ссобойполедать,мабуть пороблэно(с) Стыдно, матушка, верить в предрассудки вот те статья конспектируй, завтра в школу с любовниками 8 fronya40, Grypana, Izvarina та 5 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Девы, давайте гильдию организуем или ложу какую... шоб с клятвами... типа, инициации там всякие, капюшоны и подписи... кровью... от Наташкиной кровянки.... 7 LLika, fronya40, УкраІнка та 4 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
lana19 20 588 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Куды бежать за скальпелем или келбасом ? Хлеб захватить? Ну так..на всяк выпадок... 2 Elenka та IRR reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 (шепотом)девки, слышите, нас якысь ГОСТЬ читает, там внизу написано. Дули крутить будем? или мы мирные :smilik: дратуйте, ГОСТЬ, мы тут эта... плюшками балуемса 7 Grypana, Дяна, lana19 та 4 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 слышь Изварина слышу-слышу... то шо, с понедельника не побоимся? тока нада план разработать :mr47_05: я бы, вапче, на протаса пошла... с небольшим читингом на НГ... мне мотивация нужна, первых "пару" кг надо быстро спулить... 2 lana19 та Elenka reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Хлеб захватить? Светик, бери, чернильницу лепить будем, как дедушка Л завещал... зы утёк наш гость 4 fronya40, Дяна, Elenka та 1 other reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
lana19 20 588 Опубліковано: 5 грудня, 2015 первых "пару" кг надо быстро спулить. А если прыгнуть с парашютом Нужна выработка адреналина - учащенное сердцебиение. Или влюбиться... 3 fronya40, Elenka та Izvarina reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Девы, давайте гильдию организуем или ложу какую... да да да, ложу это круто, ложу это я согласная уложимся все поперек... валетом. Куды бежать за скальпелем или келбасом ? Хлеб захватить? Ну так..на всяк выпадок... гг)) и можно без хлеба и эта...до пятницы я абсолютно свободен(с) (бубнит) хлеб еще какойто выдумала 3 fronya40, Izvarina та Elenka reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 Светик, бери, чернильницу лепить будем, горбатого 4 fronya40, lana19, Izvarina та 1 other reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 У меня в телевизоре того адреналину... шо у Матроскина гуталину.... я от него кушаю учащенней... до сильного сердцебиения... Про любовь с парашютом... надо подумать... 2 fronya40 та Elenka reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
Izvarina 8 102 Опубліковано: 5 грудня, 2015 уложимся все поперек... валетом. на этом наша ложа и треснет! 4 lana19, fronya40, IRR та 1 other reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
IRR 5 346 Опубліковано: 5 грудня, 2015 помните бубу нас всех мордовала- эту неделю едим все без масла, следующую все без сахара, потом все без картошки и хлеба (тока пельмени))))) вот это было правильно, это я считаю воспитание воли, если потом не дорываться до корыта, то вкус можно почувствовать срубав тока 1 конфетку, а не кг. у меня тогда очень хороший эффект бабочки был))) 5 Elenka, fronya40, lana19 та 2 others reacted to this Поділитися повідомленням Посилання на повідомлення Поділитися на інших сайтах
