Мы будем стройными!

[IRR 5 346]

особенно когда пол сковородки ем

 

 

 

Отправлено Сегодня, 21:50

жареных?

[natamylove 4 376]

тушоных с укропом

 

 

вот хочу разгруз день сделать завтра, 

 

творог+ кефир 

 

можно кому то пообещать?

[IRR 5 346]

тушоных с укропом

тогда, это вода, уйдет быстро.

пысы. какие красивые цыточки после курочек на форуме , я заметила

 

вот хочу разгруз день сделать завтра, творог+ кефир можно кому то пообещать?

 

прибавь огурцы и будет не разгрузка, а сплошное удовольсвие  :vkusno 1:

 

Отправлено Сегодня, 22:28

ааа и яцо можно    белок жэ

 

Отправлено Сегодня, 22:28

парочку 

 

Отправлено Сегодня, 22:29

а лучче 3 без желтков))

 

 

Отправлено Сегодня, 22:31

(потирает руки, орет, как потерпевшая)    Лана, я псё. соединяй посты 

извиняюсь 

[IRR 5 346]

вот хочу разгруз день сделать завтра, творог+ кефир

 

 

ааа и яцо можно  белок жэ

 

парочку

сахар, соду и 2 стакана муки   от такие оладьи

[natamylove 4 376]

 ну ненадо оладьи , мы ж худеем

 

Отправлено Сегодня, 22:51

а я ж визу получила, в сентябре еду в отпуск, а там "все включено"

 

надо похудеть, чтоб было куда толстеть

 

столовка работает 23 часа в сутки, и спать некогда будет, только жрать

[IRR 5 346]

а там "все включено"

 

ужас, почти, как набег родычей((

 

Я недавно попала на какую-то страницу с диетами и там был

вход через ФБ я и тыкнула, а теперь мне на почту приходят различные статьи, по 10 в день .

Я не рыжая читать их одна, мне не жалко, берите люди, пользуйтесь)))

 

 

http://medpravila.info/topics/ne-dumajte-dvazhdy-srazu-probujte-napitok-kotoryj-pomozhet-vam-sbrosit-lishnij-ves/

 

 

дыва

 

http://medpravila.info/topics/kak-uznat-kompulsivnyj-li-ya-edok-ili-prosto-lyublyu-vkusno-poest/

 

[natamylove 4 376]

приветик, 

вчера я наконецто подняла попу и вечером мы с мужем пошли пешком ходить, прошли наверно 3 км 

часов в 10 ночи .

 

 

ну и  с утра минус 600 грамм!

на фоне вчерайшней сьеденой пол кастрюли курицы это отличный результат

 

пойду и сегодня, вечером, прохладно, 

всем мотивирую шевелиться))))

[AlenaT 2 375]

Кстати, при всех стройнениях очень рекомендуют хотя бы 40 мин в день просто ходить!

Типа на работу- с работы...

[natamylove 4 376]

ходьба это очень  хорошо, это бесплатно и каждому доступно, а мы порой недооцениваем

мой брат дальнобойщик и он мне говорит-ты не понимаешь, что ты можешь ходить, так ходи!

он порой становится  на ночевку гдето на заправках и идти то некуда на трассе , так он вокруг машины ходит, потому что сидит целый день

 

 

я когда жила в луганске, я летом пешком домой ходила 2 часа 

прикольно было

[IRR 5 346]

ну! что я говорила?

вообщем,  продолжаем есть на завтрак торт, на ужин сельдерей   ))

 

 

 

http://grimnir74.livejournal.com/7141928.html

 

 

 

[natamylove 4 376]

а диетологи Украины уверены что именно малые и частые приемы  пищи способствуют похудению, потомушо ведро борща под литр водки 

хоть утром хоть вечером  никчему хорошему не приведет

[lana19 20 603]

@natamylove,Наташа!

Пожалуйста! (((- смотрт жалобно

Поделись рецептиком конфет с МК . И коровьим глазиком - из моих никто о таком даже и не слышал

[natamylove 4 376]

ох, глазик  это мое больное место 

 

щас таки жара, а голову надо покупать  и потом ее есть , а ее много 

может в августе?

 

 

а про конфеты,ох там куча процессов

темперирование, окраска, начинки ,

и щас их не сделаешь, опять потому что жара .

 

я трюфеля сделала на вых, так еле их скатала, ума нехватило кондишен включить

 

конфеты я начну делать в сентябре, как похолодает

пока прикуплю гранитную  плиту для темперирования

потом буду рецептиками делиться

 

мне кажется просто так  описывать нет смысла 

там фото нужно много чтоб понять  что за чем

 

конфеты это дуже сложно

[IRR 5 346]

Я знаю чего нам не хватало-

 

 

http://www.greatpicture.ru/index.php/zagovor-na-pohudenie-pered-snom-vnimanie-ves-ne-vernetsya/

 

[IRR 5 346]

Вечернее построение. Кто пропустит, тот жиробас  

Эволюция похудения. обратите внимание на сумки)).

 

[Дяна 2 788]

     

[natamylove 4 376]

у нас наоборот 

справа налево получилось блин

эволюция потолстения

[IRR 5 346]

молодцы, мои худышки   лапули.

Наташа! слева направо нада, ты ж не китаец

[natamylove 4 376]

я застряла  в одном месте, лето  у меня чтото   нехудельное 

 

клубнику ела сегодня . А ОНА СЛАДКАЯ 

 

 

НЕХУДЕЕТСЯЯЯЯЯЯЯ

[Дяна 2 788]

Так что- Дианочка у нас жиробас?

[lana19 20 603]

 

 

ох, глазик  это мое больное место 

 

конфеты я начну делать в сентябре, как похолодает

Это именно тот случай, когда хочется, что бы скорее наступила осень. 

[Izvarina 8 102]

Так что- Дианочка у нас жиробас?

 

А хтож? 

 

Всем привет!  

[IRR 5 346]

Это именно тот случай, когда хочется, что бы скорее наступила осень.

это именно тот случай когда хочется, чтобы осень никогда не наступала

это я про глазики еслишо

если надумаете глазики ковырять, то не в этой теме желательно))

у мну тонкая душевная орагнизация

 

 

я застряла в одном месте,

 

не поверишь, но мы все там застряли в одном месте том  не скажу в каком.

[Дяна 2 788]

А я так не хочу осень, лучше уж без конфет(можно тортиком порадовать себя)!

[Izvarina 8 102]

 

 

А я так не хочу осень

 

И йааааа((((( меня уже в последних числах июля паника накрывает(((( люблю лето.... и все....