Мы будем стройными!

[SanaT 6 343]

@natamylove,

Да ваще жесть! Страдания а не диета!

[natamylove 4 374]

Ну ладно, проспорила тебе 

 

бери кофейный евроторт и кейкпопсы из котлет

 

 

ОКСАНА ИЗ ОДЕССЫ. а ты макаронсы печешь?

а то еду в Одессу к подружке обжорке, а она маронсы не пробовала, вот думаю, заказать у когонибудь

[SanaT 6 343]

@natamylove,

Особенно нижняя картика - натуральные Одесские макаронс)))

 

А если серьезно, то пеку, но до конца июля я не работаю. Муж уходит в отпуск, планируем покататься по родственникам.

[YNL 1 272]

Ну вот вчера вечером жара спала и жор вернулся прям вечером,но веду себя прилично не увлекаюсь)

Таня у тебя как не наладилось с аппетитом?

[natamylove 4 374]

Оксана, хорошего отпуска!

 

у меня котлеты продолжительного действия, еще ни одной не сьела, а у меня еще минус 200 грамм на весах

с утра чето худеется само собой,хотя пила 2 кофе

 

[Qween 7 213]

Девочки, я не в тему, но, если храните вещи по Конмари, то загляните, пожалуйста, в тему Конмари. Я ящики выбираю, надо решить сегодня  . http://mooka.com.ua/topic/3015-iaponskaia-volshebnaia-uborka-konmari/?p=90789

[Elenka 4 087]

Всем привет!  Я вернулась с моря! Отдохнула отлично, не смотря на шесть дней шторма, зато комаров не было и вода с песком - отличный пилинг. Кормили хорошо, лежала много, даже в обед иногда дремала, много гуляла. Не попроравилась, что удивительно, а даже на 1,5 кг похудела.

Погода была отличная, жары не чувствовалось возле моря совсем.

Хочу вам показать немножко Азовского моря ,,от заката до рассвета'' 

[Elenka 4 087]

Рано утром море суровое , а вечером такими цветами переливаеться что не устаешь любоваться от сиреневого до бирюзового, фото с телефона, конечно таких красок не передаст.

[natamylove 4 374]

красота!!!!!

Молодец!!!!!!

[Elenka 4 087]

Наташа, спасибо! 

И какое счастье не готовить ! Приехала ленивая-ленивая.

Еще бы дня три и я бы в ,,этот мир'' передумала возвращаться. 

[natamylove 4 374]

я когда первый раз попала  в египет, я была в счастье от того, что 

1, ненадо готьовмть

2,ненадо мыть посуду

3, ненадо стирать

4, ненадо убирать

5, ненадо застилать постель

 

 

и я поняла, что женщина, имеющая семью должна попасть именно в такие условия,чтоб тупо лежать и не думать о быте, это релакс

а то мы вечно как белки в колесе 

[Elenka 4 087]

Я всегда на море готовила, дети так плохо едят. Им 16 и 8, но до сих пор ,,человеческую еду '' едят по принуждению. Им бы только печеньки-пряники-конфетки тягать. Но у меня с этим строго - все после еды. 

Еще добавлю несколько фото...Такое оно разное. Вид из окна моего номера.

[lana19 20 474]

Народ! Загляните

http://mooka.com.ua/topic/35-razgovory-na-kukhne-boltalka/page-331?do=findComment&comment=90870

 

Леночка! Поздравляю с классным отдыхом. Если ты не против- посты позже перенесу в отдыхательно-отпускную тему

Фото просто супер!

[Elenka 4 087]

Ланочка, я не против. У нас же тут своя ,, песочница'', вот и делюсь приятным с подружками.

[lana19 20 474]

 

 

У нас же тут своя ,, песочница''

 

 

Леночка! Хорошо! Я через недельку перенесу. Что бы не затерялись посты

[fronya40 15 912]

@YNL,ну разве что совсем чуть чуть...

Я правда пью церукал,только открываю глаза,с утра сразу.

Зашла вечером к сестре,так съела у нее немного. И утром маааааленькое блюдце манной каши.

Но не тошнит и то радует.

Вес на месте( не падает).

[natamylove 4 374]

Приветик, кто нибудь еще худеет?

 

я скачала на тел приложение YAZIO

мне понравилось, там пишешь что ты ел за день, и оно само считает калории и пишет сколько ты переел

и сколько белков,жиров и углеводов

 

у меня вес стоит как вкопаный, потому что то абрикоски, то сливы

то овощное рагу.

сегодня сделала типа  день построже-ела рис+яйца и помидоры и кефир.

ну пока вес такой как и утром,значит будем минусовать завтра 

 

увижу новую циферку

 

стала изучать тему бариатрической хирургии, МАМАДОРОГАЯ,что люди ни делают чтоб похудеть 

и худеют на 35-112 кило  

правда есть и  сметрные случаи

вобщем я под впечатлением сильным

очень много рассуждаю о психике обжор

почему после диет отскок обратный идет  в 99 % случаев

и даже после операций отжираются люди обратно

[Grypana 8 866]

я скачала на тел приложение YAZIO

 

Наташ, уже бегом скачала. Завтра буду смотреть. Спасибо!

 

 

Я седня от запахов чебуречных и беляшовых убегала. Удалось не соблазниться. Но полведра абрикос было... И нет его))

[natamylove 4 374]

ну летом трудно худеть.парадокс наверно, потому что нужно есть абрикосы и т д 

витамины,

мы не в тропиках живем, все скоротечно, надо кушать

а я сьем помидорчик и у меня жор открывается,кислота 

 

 

по этому приложению мне нужно жить на 1300 ккал ,чтоб снижать вес

мне на 1300 ккал очень комфортно, я уже привыкла, но вес не торопится уходить 

 

на 1100 я худею,

но не могу убрать лишние 200 ккал, потому что у меня на завтрак СЫР,он зараза как раз то и очень калорийный, а я его блин ем уже три года у меня один завтрак-кофе с сыром, и хоть стреляй в меня

 

чем заменить?

[Grypana 8 866]

Горячим сыром))

Я сейчас тоже завтракаю сыром (осципек), грилю его, потом ем с клюквенным соусом. Это такая нирвана! Прям никак-никак не могу отказать в удовольствии. Привезли гостинцев с Польши. Ем уже месяц. И кофе канешна)). Вот сыр поем и до обеда сыта.

[N@T@ 3 839]

Доброе утро, может кому пригодится

 

http://econet.ru/articles/122531-volshebnye-tochki-dlya-umensheniya-appetita

 

[natamylove 4 374]

доброе утро, 

вчера я чуть гайки прикрутила и на весах -700 грамм 

новые цифры)))

хоть и лето, но я стабильно хорошо худею от 120 грамм вареного риса в день и мясо с яйцами 

 

разные тушоные овощи, рагу, кабачки,капусты и  синенькие  для меня пользы не приносят, убедилась в 150й раз.

 

вобщем лето буду заканчивать свежими помидорами и огурцами, ну их, эти рагу,у меня все в плюс от них и еще поджелудочная болит

 

 

сегодня буду есть гречку по той же схеме-125 гр сухого продукта в день 

 

всем удачи, кто на диете!

[SanaT 6 343]

@natamylove,

Я типа худею))). Ну не фанатично. Без диет. Просто совсем отказалась от сладкого, шоколад уже неделю не ела (для меня это огромный шаг). Мучное и картофель и так не ем уже очень давно.

Сейчас подсела на салат "щётка", блин, он мне такой вкусный)))). Вот так и питаюсь что-то (немного) что ест семья и побольше салата или просто салат. Удивительно, но не хожу голодной. И вес начал по 200-300 гр. уходить.

[natamylove 4 374]

а щетка это какой?

[SanaT 6 343]

@natamylove,

Вариантов в нете много. Я делаю так: капуста белокочанная нашинкованая, на её вершине на терку морковь и свекла свежие. Ложка оливкового масла и лимонный сок по вкусу. Можно зелень добавить. Я утром делаю и на день мне хватает.