Мы будем стройными!

[Grypana 8 866]

Так-с.  хотела в конце года подбить итоги. На диете я скинула 7 кг. Потом сорвалась летом на ягодки. Остановиться не смогла. И теперь постоянно у меня -6 кг. Сейчас приспичило поболеть. может ещё скину, ну нафиг такое скидывание. Итогом могу считать минус 6 годовых кг. Но это далеко не финиш.

[fronya40 15 924]

Таня,ты афатар сменила? 

почти тебя неузнала

 

Да,пока решила побыть в таком амплуа)))))

 

Я вот кекс тоже не пекла,но догонябсь другими вещами.надеюсь это временное явление....общаюсь перед всеми ,что беру себя в руки

[natamylove 4 376]

у меня итоговый годовой сброс  составил -15

 

но и было -17

кстати  я гоняла  трижды 

-15 -17

три раза верталась 

 

плюс состоит в том, что я скидывала медленно поэтому организм укрепился в этом весе, и то что я его кормлю как на убой)))он  терпит, 

у меня лучше всего по времени года  скидывать получается  именно с января по июнь

 

 

надо это время использовать в свою пользу.

 

летом фрукты мешают, а осенью  так как приходит  похолодание , мой организм  противится и мне трудно 

 

 

вобщем   у меня -15 кило 

по итогам года 

[natamylove 4 376]

а у меня сегодня борщик со сметаной и разными луками-перцами-чесноками 

 

у меня большим толчком в начале диеты в прошлом году было посещение Тайланда

там нет конфет и там нет хлеба

их пища вкусная, и очень здоровая-супы, рис, мясорыба  и фрукты ну и креветки всякие 

плюс много ходьбы  по экскурсиям, плаванье и тайский массаж

 

в этом году мы туда не собирались, но случилось чудо

мы опять туда едем 

у меня подруга  с молодости замужем в Греции лет 20

и она  чето меня нашла и просто  заставила вместе в Тайланд поехать,вобщем мы с друзьями туда 

 

очень приятно путешествовать в компании с друзьями ,это  дает больше эмоций,я рада не тайланду, а тому что с друзьями

 

буду изучать бонусом Греческую мову

[УкраІнка 6 950]

О, тут подведение итогов идет, оказывается!  Тогда и я отчитаюсь.  :0297:  В течение года мой вес был практически стабилен, чему я безмерно рада, если учесть, что до октября включительно  пила гормональные таблетки. 

Но за три недели Рождественского поста я успела 1,5кг добавить. Странно, конечно, раньше такого не наблюдалось... Наверное, мой организм теперь и от капусты расти собирается!   В общем, поститься я перестала. Сейчас стараюсь есть больше белковой пищи (не совсем Дюкан, но где-то рядом). Цель: до Нового года вернуться в прежний вес. 

[natamylove 4 376]

инночка желаю успехов!

у меня был опыт 

 

мы с мужем чистили  организм от паразитов 

там программа всякие чайки,  какие то препараты с чесногом 

короче фигня 

и там надо было   не есть белок  животный абсолютно 

мы с мужем питались 

кашами на воде с капустами, морковками, грибочками

 

хлеб можно было 

никаких конфет 

 

 

в итоге на 15 сутки ко мне прийшла вялотекущая апатия 

муж был весел и бодр 

 

я до 18 суток дотянула, думала ну просто нет настроения. но  все усугублялось 

 

и я начала есть мясо яйца итд 

 

 

вес у  меня +3 кило 

у мужа -3 кило 

 

короче я не могу быть вегетарианкой, это не мое 

 

еще и толстею

[УкраІнка 6 950]

Цель: до Нового года вернуться в прежний вес.

Девуленьки, докладываю! На данный момент я не только вернулась к прежнему весу, но и похудела еще! Т.е. сбросила 2,3кг! Жаль, что на телефоне нет смайликов, а то б увидели меня пляшущую )))

[N@T@ 3 842]

@УкраИнка, вот умничка! А я настолько устаю на основной работе+ пряники, что совсем не до диеты(((

[inucya 2 582]

@N@T@, раз устаёшь значит тратишь каллории, значит должна худеть!

[УкраІнка 6 950]

Наталочка, у меня был мощный стимул! 3-го января юбилей свекрови. В кафе соберется вся родня по линии мужа, а у меня с ними очень интересные отношения ))) Короче, выглядеть я просто обязана если не на 100, то хоть на 99% ))))

[УкраІнка 6 950]

Привет, подружки-худюшки! Желаю всем нам в Новом году кушать вкусняшки и при этом худеть!!! 

 

[natamylove 4 376]

Спасибо, планирую сьесть конфеты и  шубу с варениками и одуматься))))

 

 

Надо создать  тему 

ЧТО Я СЕГОДНЯ ПИЛ

 

 

радует то, что  несмотря на новогодние столы мы таки приходим в эту тему

[Grypana 8 866]

Пью шампанське зараз, бо нічого вже не лізе     АААА, ні, збрехала! Банан був за останню годину   На сьогодні - досить 

[N@T@ 3 842]

@Grypana, и я пью с подружкой брют :vkusno 1:

[SanaT 6 343]

А я лопаю салат с кальмарами и креветками, запиваю шампанским .....и совесть меня не мучает совсем)))).

[natamylove 4 376]

у нас мартини   и фреш с свежих апельсинов и грейпфрутов 

так вкусно 

и вареники)))

 

седня все можно 

[inucya 2 582]

А я лопаю салат с кальмарами и креветками, запиваю шампанским .....и совесть меня не мучает совсем)))).

 

@SanaT,а чё она тебя будет мучать, она наслаждается вместе с тобой!

[natamylove 4 376]

Всем привет! 

Народ, ну кто сколько наел 

 

я 2 дня отдюканила

потом вчера день на рисовом плове , но какой то голодный он был

брала штурмом холдодильник целый день 

выела все что можно было диетического 

творог, яйца

 

сегодня дюканю :vkusno 1:

поставила в медленноварку две ноги 

ногу бройлера и ногу козы

 

буду мясо есть

 

давайте уже худеть, ну сколько можно жресть

[SanaT 6 343]

Я чувствую до конца января не смогу расслабиться с застольями((((. А уже очень хочется, организм прям требует.

Ещё одну вечерю отнести, а дальше ДР кумы, ребёнка кумы.... и закончится вся эта обжираловка аж 27 января(((((

А до конца апреля мне обязательно нужно будет скинуть 5-7 кг. Племянник женится. А я такая тетка со спасательным кругом вокруг талии((((

[natamylove 4 376]

да, мой  организм уже не  может есть,

он у меня Дюканит

 

и при чем удовольствие получаю от  диеты, садомазо я ,жрать хочу и кайф ловлю

 

Так что давайте, девчатки  подтягивайтесь ,хватит жрать, скоро весна

[УкраІнка 6 950]

 

 

Народ, ну кто сколько наел 

Пока ответить на этот вопрос не могу, потому что в весах батарейка приказала долго жить, а новую все забываем купить.    По ощущениям - добавила, конечно, но не критично, чтоб прямо  Завтра батарейку куплю, тогда уже точно определюсь с дальнейшими действиями. 

 

 

 

и закончится вся эта обжираловка аж 27 января(((((

Ну, у меня вроде бы 15-го обжираловка должна закончиться. Вот юбилей кума отметим и все - рот на замок!  :0297:

[N@T@ 3 842]

 

 

Пока ответить на этот вопрос не могу,

И я не могу - не взвешивалась

[Elenka 4 093]

Я поправилась на 2 кг и это за месяц после операции на венах ног. Ходить чуть меньше стала, обычно я целый день как белочка в колесе. Да и что скрывать, праздничная еда тоже свое дело сделала. Заканчиваеться мой больничный, выйду на работу, может вес и верну. Сегодня еще к оперирующему хирургу на прием, спрошу когда можно мне заниматься пилатесом.

На мне лишнее сразу видно, толстее в самых не нужных местах.

Думаю, может какую диету кратковременную воплотить, так сказать для самодисциплины. 

Что посоветуете?

[inucya 2 582]

@Elenka, ну  "минус 60" хорошая !

[Elenka 4 093]

@Elenka, ну  "минус 60" хорошая !

Инна, это диета -образ жизни. Хочу на недельку что-то адекватное.