Jump to content
Natali06

Мы будем стройными!

Recommended Posts

:smiles-privetstvie-295: :m0586: Привет, всем! Результаты будут, наверное, к вечеру вторника))) Ля-ля-ля)))

 

 

Впечатления - мне нравится. Пока несложно. Сегодня пошла фантазия. Утром намешала творог+йогурт+30 г печеного зел.яблока+ложка клетчатки. 
Думала растяну 150 г  на два раза. Медленно, медленно и схавала)))

 

Щас провернула помидор+огурец+болг.перец+лук и добавила зубок чеснока(под пресс) с щепоткой накрошенного укропа. Без соли. Типа гаспачо. Таааак мне вкусно)))
 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Наташа, спасибо за рецепт гаспаччо.

Думала об этом, но забывала себе напомнить.

Я а поездке, утром ела омлет, перекусила яблоком и кофе.Не голодная.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Привет, всем! Результаты будут, наверное, к вечеру вторника))) Ля-ля-ля)))

 

охренеть :0326: где отчет

 

а я после кефира вчера весь день... после кефиира. Тоже не скажу. :tiptip:  Воть.

Share this post


Link to post
Share on other sites

За вчорашній день мінус 900гр

Може то в мені стільки води було?

А то ж я яким колобком була,таким і є. Чи  це я після  того,як перестала приймати гормони стала стухати (десять днів тому курс лікування  медролом  завершила). Була як  ходячий акваріум.

 

Вчорашній набір овочів не  спромоглася знищити,не вистачило мені дня.

Сьогодні  вранці -  морква,яблука, обід-салат овочевий і твердий сир з кавою

хочу в меню включити гарбуз (їм його сирим,як яблуко)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пишу в перерывах экскурсии

У меня с утра на весах +400 г.

Это вода гуляет, а не нарушала вчера даже в мыслях.)

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

Може то в мені стільки води було? А то ж я яким колобком була,таким і є.

 

Оксанка, так про цю дієту й говорять - спочатку виходить вода, потім може бути й гальма. Але дівчата говорять, що після протасовки чи завдяки їй, ти, якби здуваєшся.

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня -200 г.

Вчера трошки нарушила, съела мороженое.

Устала так, что ног не чуяла.

Где мы только не были: зоопарк, дворянская усадьба, ледяное озеро, лес, гора. Полведра воды выпила, наверное.

Удалила...

Edited by Elenka

Share this post


Link to post
Share on other sites

Потом удалю... Это смотровая площадка на крутой горке. Вид на заповедник и плавни, в реальности очень красиво. Прикрепленные изображения

 

 

где тут +12 кг ей богу :neznau:

Ленчик, ну само больше 3 кг скидывай и то просто себе доказать и возвращайся. Ну ладно 5. И то потому шо я смарю вот так :Vala_06:

 

Отправлено Вчера, 20:21

Сегодня решила сидеть на фруктах и овощах - попробовать. Притащила домой 2 торби.

Жру целый день сливы огурцы и персики, чувстую если добавлю капусты к ночи  :dvgmax_01: разорвет  ::)):

чота Протасов ваш на меня не деййствует, Арчимбольдо твоюжмаман))))

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

где тут +12 кг ей богу :neznau:

Ленчик, ну само больше 3 кг скидывай и то просто себе доказать и возвращайся. Ну ладно 5. И то потому шо я смарю вот так :Vala_06:

 

Точно сказано!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Точно сказано!

 

Инчик, скажи кокетка ;:girl_194: примазывается

:1665697626: ))

 

девочки, ну правда обалдеть минус 1600, 900, 800, 500 изо дня в день какие хорошие результаты. Вы там смотрите продолжайте :smilie_girl_0:

Мы за за вас покуда ложечку кашки за Наталочку, Еленку, Оксаночку, и эту... заморскую штучку-дрючку омериканского разлива с ее ананасами на кажнам шагу).

Share this post


Link to post
Share on other sites

ИРРчик, Иннуся, спасибо, канешна за комплиман. Но все гораздо печальнее.

Фото рекламное, встала подальше от объектива чтоб меньше казаться, ясное дело живот втянула как смогла.

В негляже я совсем не та))) Рубенсовская женщина!

Кароч худеть надо, бо одежда трещит по швам, а ее не напосешься. Да походить относителтно стройной ещё охота.

А если совсем серьезно, то кило 5, максимум 7 надо потерять.

Не более, а то морда лица совсем старенькой станет.

Сегодня готовила себе (громко сказано готовила) Грипанин гаспаччо.Вкуснятина! Тоже рекомендую.

Share this post


Link to post
Share on other sites

я после сег. демарша на огурцах и сливах и к ночи захотелось макарон :mocking:

так я включила ютуб отвлечься, а там Натамайлав с котлетами чисто здрасти посеред ночи)) Тоже какую-то гадость в них запихнула :mocking:  лишь бы шо, обманываемся))

но Наташик сказала - :smilie_essen: хотите конфету- съеште котлету :0_8e0d2_28d964f1_S: , потом рассказала,  как готовила котлеты, потом вторая серия, сами котлеты собственной персоной, потом , как она была в Киеве и ей не дали визу омериканскую :( (( потом про ирригатор для рота, потом про стевию и какая это гадось в баночке и какая хорошая в бутылочке и я так заслушалась, :girlgir:  что когда закончился ролик, я поняла, что я перехотела макарон. Как с подружкой пообщалась вживую, Наташа така спокийна рассудительная жиночка, мне кажется она не орет вапще, дякую, Наталья Перцева :hi_friends2: у тебе талант заговаривать зубы)

 

В негляже я совсем не та))) Рубенсовская женщина!

 

:girl_haha:  умора.

Самая известная картина с его женой, называется ШУБКА. Тебе до нее кг 25 качественного целлюлита. Иди ешь  :mocking:

Share this post


Link to post
Share on other sites

m0590%20(1).gif привет, красавишны! 

 

Жру целый день сливы огурцы и персики, чувстую если добавлю капусты к ночи разорвет чота Протасов ваш на меня не деййствует,

 

тут протасовым и не пахнет! Про фрукты уговора не было. Ирка-разлагатель дисциплины. 
 

Правда, я грешу второй день. Грушу ем. ай-яй-яй мне. И без Ирчика разложилась)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

тут протасовым и не пахнет! Про фрукты уговора не было. Ирка-разлагатель дисциплины.

 

 Изварина казала, что лучче переесть, чем недоспать, чтобы не сорваться :smilie_girl_141И Еленке казала бери бери фрухты на плинер. И сыр.

А я просто решила попробовать как выдержу день на силосе :m0546: тяжеловато идет. М.б.первый день.

 

 

 

Грушу ем. ай-яй-яй мне. И без Ирчика разложилась)))

ага -ага, мать плохая мать дура (с) :m05102:

Share this post


Link to post
Share on other sites
привет, красавишны!

 

(оглядывается) драасти :girl_184:

 

Отправлено Вчера, 23:47

 

Вот лежу тут, с вами балакаю, ну, чисто эта красотка)))

 

норм, смари-ка там мужик какойто уже слетелся на мед, за шторкой  :0563: )))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тоже сегодня согрешила, утащила из хол-ка попку колбаски копчёной, ну, чисто как Шариков.

Ну, думаю, ладно за яйцо посчитаю.

А вечером хлебнула пору ложек вкуснейшего сметанного соуса в котором тушила курицу.

Кругом одни искушения...

Это ещё у меня дома дыни вкусной не

было, я ж за нее родину продам.

А сегодня в Сильпо видела в акции селёдку солёную Норвен, та что девственно молодая, такая, зараза вкусная. Закрыла глаза и прошла мимо. Не наш продукт и семья подождёт.

Edited by Elenka

Share this post


Link to post
Share on other sites

Все на исповедь! В очередь!
 

Сейчас варила грушевое варенье... Хотелось облизать ложку... Тока хотелось!
Но в пятницу... было заварное пироженое) Позор Виктору Перестукину!  :molitva:

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

утащила из хол-ка попку колбаски копчёной, ну, чисто как Шариков. Ну, думаю, ладно за яйцо посчитаю.

 

:girl_haha:

так-с...ну-ка эта... соберитесь ну йомаё, я ж так никогда не похудею)))))))))))))

я ж стимулы збираю. Где там моя Уляна-ляна. надеюсь она хоть отличница была.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А сегодня в Сильпо видела в акции селёдку солёную Норвен, та что девственно молодая, такая, зараза вкусная. Закрыла глаза и прошла мимо. Не наш продукт

 

::)): девки, какие мы дурочки, я седня за молоком в магаз поперлося и на кассе ко всем в тележки заглядываю, шарю голодным взглядом, а потом на морды, ну вы и жрете думаю :girl_156:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×