Юлькин

Дописи (1 905) сторінка 43 з 96

1. У темі «Ми будемо стрункими!»Таня, а что такое Флибуст? У меня есть пара книг, остальные не удается скачать. Все, уже нашла. Таких у меня нет книг. Тоже буду читать. Муж смеется...говорит, "сына, у мамы очередной похудательный забег, нам надо…8 січня 2016
2. У темі «Ми будемо стрункими!»Ну надеюсь, Светулька меня не побъет.... У меня сегодня первый день нервный, но пока полет нормальный, взвешиваться буду раз в неделю. Ира, по поводу тортов, в моем арсенале есть и такие (когда то монтиньячила и там…8 січня 2016
3. У темі «Ми будемо стрункими!»Приложения Самоубеждения против лишнего веса и алкоголяЯ хочу вам предложить различные формулы самоубеждений, которые можно применять при соблюдении низкоуглеводной диеты и лечении ожирения. Но прежде чем перейти к…8 січня 2016
4. У темі «Ми будемо стрункими!»Разное Если… Если ваш вес превышает норму и вы хотите похудеть, попробуйте следовать советам, которые предлагают немецкие диетологи. • Никогда не отказывайтесь от завтрака. Он будоражит систему обмена веществ и…8 січня 2016
5. У темі «Ми будемо стрункими!»Ира, ну ты сама попросила....не думала их ставить. Это я так поняла, в книге сладкие блюда. Пирожки черемуховыеЧеремуховая мука – 300 г, солод – 100 г, сахар – 30 г. Ягоды черемухи высушить и для муки перемолоть на…8 січня 2016
6. У темі «Ми будемо стрункими!»Фруктовые сырыМогут украсить любой праздничный стол. Подают их как приправы к любому блюду и в виде бутербродов. Они удобны в употреблении, являются идеальным продуктом для детского и диетического питания, прекрасно…8 січня 2016
7. У темі «Ми будемо стрункими!»Коктейли для похудения Всем давно известно, что взрослый человеческий организм приблизительно на 55–65 % состоит из воды. По мере старения процент содержания жидкости в теле значительно уменьшается. Чтобы как можно…8 січня 2016
8. У темі «Ми будемо стрункими!»Блюда из яицПри приготовлении блюд из яиц к запретным продуктам относятся все те же картофель, лапша, мука, крупы, хлеб, сухари, сахар, повидло, варенье, маргарин, сало – шпик, сливочное масло, твердый сыр, содержащий…8 січня 2016
9. У темі «Ми будемо стрункими!»Блюда из овощей и грибовВ период снижения веса необходимо ограничить потребление животных жиров (сливочное масло, маргарин. шпик и др.), поэтому блюда из овощей и грибов следует готовить на растительных маслах…8 січня 2016
10. У темі «Ми будемо стрункими!»Блюда из рыбыПо вкусовым и пищевым качествам рыба не уступает лучшим сортам мяса. Мясо рыбы содержит большое количество полноценных белков (от 10 до 22 %), легкоусвояемый жир, разнообразные минеральные вещества (йод…8 січня 2016
11. У темі «Ми будемо стрункими!»Вторые блюдаВ диетотерапии ожирения широко применяются блюда из мяса, птицы и рыбы, с овощами, содержащими не более 10–12 % углеводов. В своей практике я рекомендую пациентам готовить вторые блюда для общего стола…8 січня 2016
12. У темі «Ми будемо стрункими!»Первые блюда: супы и бульоныСупы имеют низкую энергетичность, поэтому их можно широко использовать как дополнительный пищевой балласт для заполнения желудка и увеличения общего объема пищи. Это способствует появлению у…8 січня 2016
13. У темі «Ми будемо стрункими!»Сабрина, Фронина диета очень хорошо работает, проверила на себе, но я недавно на ней была и уже хочется что-то новенькое, поэтому решила попробовать эту. У меня процесс будет долгим, запас большой, так что будет из чего…8 січня 2016
14. У темі «Ми будемо стрункими!»Завтра продолжу, там вторые блюда, мяско, рыбка...а то уже глазки ругаются... Тут пока все салатики перепробуешь, 100% похудеешь! Удобно, не надо напрягать мозг, чего бы съесть, чтобы похудеть. Девченки, предлагаю…7 січня 2016
15. У темі «Ми будемо стрункими!»Салаты из фруктов и ягод с овощамиФруктовые салаты готовят из измельченных свежих яблок, груш, абрикосов, слив, апельсинов, мандаринов, заправляют сметаной (10 % жирности), майонезом, растительным маслом, лимонным…7 січня 2016
16. У темі «Ми будемо стрункими!»Салаты из тушеных, вареных и запеченных овощейВ период снижения или стабилизации веса можно также употреблять винегреты и салаты из отварных овощей. Являясь источником витаминов и минеральных солей, отварные овощи…7 січня 2016
17. У темі «Ми будемо стрункими!»Салаты из свежих овощей Салаты из свежей и квашеной капусты Салат «Зимний» Капуста белокочанная – 100 г, редька – 30 г, морковь – 30 г, майонез – 15 г, уксус, соль по вкусу. Белокочанную капусту нашинковать, слегка…7 січня 2016
18. У темі «Ми будемо стрункими!»Дианочка, спасибо дорогая...будем крепиться и учиться жить по новому... Ну тогда начну выкладывать здесь, а вы себе копируйте или может наша Светулька волшебница их как-то перенесет, потому что выкладывать в форме…7 січня 2016
19. У темі «З Днем народження!»Мар"яночко, з Днем народження!!!7 січня 2016
20. У темі «З Новим роком! З Різдвом Христовим!»📷 Фото7 січня 2016