УвійтиРеєстрація

annasher88

Учасники · на форумі з 29 листопада 2015 · 236 дописів

🍴 Усі рецепти (59)✉ НаписатиШукати в дописах

Рецепти

Усі 59 →
Паста с томатами💬 5👁 6 036 Печеночный рулет💬 4👁 5 548 Хлеб цельнозерновой в хлебопечке. Правильное питание💬 3👁 5 808 Моти в СВЧ. Как сделать💬 4👁 7 995 Печень с хрустящей корочкой💬 0👁 6 254 Стейк из говядины с пикантными абрикосовыми дольками💬 2👁 5 630 Холодный йогуртовый суп💬 3👁 5 446 Суфле из мягкого сыра💬 0👁 5 418 Салат с перчинкой, кукурузой и оливками💬 0👁 4 116 Закуска в конверте из грибов с лимоном и чесноком💬 2👁 4 908 Котлеты с начинкой без жарки!💬 11👁 6 871 Полезные крекеры💬 0👁 3 965 Юшка с тмином по-украински💬 4👁 5 570 Закуска из запеченного баклажана, помидора и Моцареллы💬 2👁 4 216 Что нужно знать о рисовой каше💬 1👁 5 406 Салат в запеченном кабачке с морской капустой и соусом Бешамель💬 4👁 4 626 Горячий салат с грибами, свеклой и Фета💬 0👁 5 165 Низкокалорийный творожный десерт со стевией по диете Дюкана💬 3👁 6 829 Картофель, запеченный в рукаве с соусом Бешамель💬 0👁 3 753 Говядина холодная - кухня Алжира💬 0👁 4 682 Киш за 5 мин в микроволновке💬 0👁 5 579 Яйца с сюрпризом на Пасху💬 2👁 5 134 Старинный рецепт польских блинов к Пасхе💬 5👁 4 954 Как сделать имбирный чай и чем он полезен?💬 5👁 6 014 Перекус на работе - пита и хумус💬 2👁 5 162 Воздушный сырник без жарки💬 15👁 7 507 Витаминный суп пюре из тыквы с чили💬 3👁 5 666 Куриное филе в кунжутной корочке💬 13👁 6 397 Королевская запеканка c овощами и бараниной💬 2👁 4 771 Свекольный ролл с творогом💬 3👁 4 577

Теми

Дописи (235) сторінка 12 з 12

  1. У темі «Ми будемо стрункими!»Расскажу свою диету и как я к ней пришла. Мы с мужем равнодушно относились совершенно к диетам, до брака он был худой, после свадьбы стал полный. Ну не парился, и я - не парилась. Родила дочку Полю, посмотрела на весы и…
  2. У темі «Овсяные кексы с творогом и бананом»Надо будет мне рассказать про свою диету, и как я дошла до того что мне чай без сахара стал сладким)) Сейчас не могу есть кондитерку вообще никакую, все кажется настолько сладким, аж приторным))
  3. У темі «Овсяные кексы с творогом и бананом»не за что) ну вообще это не самый диетический рецепт конечно, но и поправится от такого тоже сложно. Так как по каллориям это меньше в 2 раза, чем даже печенье Мария :)
  4. Створює тему «Овсяные кексы с творогом и бананом»Ингредиенты: 180 г творога 4 яйца 1 банан 30 г варенья 6 ст л овсяных хлопьев 2 ст л кукурузный крахмал 2 ст л сухого молока 2 ч л разрыхлителя Способ приготовления Перемолоть в блендере творог, банан и яйца. В…
  5. Створює тему «Филе индейки в горшочке»Ингредиенты: 700 г филе индейки 300 г йогурт 20 г петрушка 2 зубчика чеснока 1 ст л приправа для курицы 1 ч л горчицы либо 1 колпачок соуса табаско Перец Соль Способ приготовления Нарезаем филе индейки на кусочки…
  6. Створює тему «Грибной омлет с овощами»Ингредиенты: 300 г грибов шампиньонов 2 куриных яйца 1 луковица 10 г петрушки 80 г овощей (смеси) Подсолнечное масло Соль Перец Способ приготовления Разделить грибы на 2 половины, положить в подсоленную кипящую воду и…
  7. Створює тему «Фитнес запеканка с яблоком»Ингредиенты: Творог нежирный - 300г Яйцо - 1 шт. Яблоко зеленое - 2 шт. Йогурт - 1 ст.л. Способ приготовления Натрем яблоко на терке. Добавим к нему творог, яйцо, йогурт. Перемешаем в однородную массу. Переложим в форму…
  8. Створює тему «Оладьи на манке»Ингредиенты: Молоко - 1 л Яйца - 2 шт. Манка - 120г Масло подсолнечное Сахар Соль Способ приготовления Молоко закипятить, добавь манку, соль, сахар. Мешать до загустения. Убрать с огня и немного охладить. Добавить яйца…
  9. У темі «Говядина в сливках»Буду стараться выкладывать почаще, сегодня вот хотела выложить еще рецепт, но прийдется уже завтра
  10. У темі «Говядина в сливках»С говядины мне этот рецепт больше всего нравится. Все таки говядина в большинстве рецептов свой вкус дает, а тут сливки его только подчеркивают. И нежно выходит при этом :)
  11. У темі «Печенье овсяное с бананом - вкусно и полезно»Домашнее самое вкусное и полезное. А в магазинном только куча вредного!
  12. У темі «Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке»Спасибо. Буду радовать новыми рецептами почаще, сегодня планирую добавить еще один :)
  13. Створює тему «Говядина в сливках»Ингредиенты: Говядина - 1кг Чеснок - 3 зубчика Сливки - 500мл Базилик сушеный - 1 ст.л. Паприка вяленая - 1 ч.л. Соль - по вкусу Перец - повкусу Способ приготовления Нарезаем мясо средним кусочками, отбиваем. Перемещаем…
  14. Створює тему «Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке»Ингредиенты: Судак - 800г Петрушка - 20г Масло оливковое масло - 1 ст. л. Лимон - 1/3 Чеснок - 2 зубчика Соль Перец Приправа для рыбы Способ приготовления Чеснок, лимон, петрушку мелко рубим. Смешиваем с приправами…
  15. Створює тему «Печенье овсяное с бананом - вкусно и полезно»Ингредиенты: Банан - 2 шт. Хлопья овсяные "Геркулес"- 150г Яйцо - 1 шт. Способ приготовления Помещаем овсянку в блендер и мелко мелем, высыпаем в емкость. Заливаем в блендер 1 яйцо и блендерим до пены, добавляем еще 2…